這是一份來自夏季旅行途中的受罪筆記，與其說是受罪不如說是一種磨練是一種吃苦精神。

如果說吃苦精神是高溫下環太湖騎行的營養品，那麼堅持肯定就是裝這個營養品的瓶子！ 瓶子破了消失了，營養品也就随之沒有了，是堅持讓我在近40度高溫下完成了我從來都沒有嘗試過的323公裡的環太湖騎行挑戰！

是不是傻子，由我不由天

在2019年這個炎熱的夏天，我旅行到江蘇昆山，做了一件讓家人看不懂的事情——高溫下環太湖騎行，跑完一圈大概是320公裡。騎行之前我突然想做一個測試，我試圖通過發個朋友圈來證明自己是個傻子，我想看看有多少人罵我是傻子的。

然而事實證明很多人都是明人不說暗話，他們是根本不說話，他們隻負責點贊。嘴上雖然不說，但是有可能他們心裡在想：快來看呦！快來看呦！活捉一個大傻子啊，這麼高的溫度居然去騎行。

高溫就不能騎行？高溫騎行就成了傻子？我想說是不是傻子由我不由天，天氣再熱，隻要我感覺我能抗的過我就可以嘗試。

事實證明和我有同樣想法的人有很多，我們在路途中遇到了很多很多的騎行者，他們有的結隊而行，有的單槍匹馬沖鋒陷陣，我們是不是傻子不由外人決定。

本以為是個青銅，沒想到是個王者

在路上遇到的騎行者中，讓我印象最深刻的一個就是在太湖無錫段遇到的一個騎行者，我們是在一個大橋下歇息的時候遇到他的。一眼掃上去，我想他頂多就是一個青（pu）銅（tong）玩（qi）家(shou)。

我認定他是無錫本地的人，在這裡随便騎着玩的，因為他沒有頭盔、手套等輔助防護裝備，完全看不出他是一個長途的騎行者。

我給大神拍了一張

當然我也不是帶着有色眼鏡，并不是說沒有輔助裝備就不能騎行，我之所以覺得他在騎着玩兒的最主要原因并不是因為他沒有穿輔助裝備，而是因為他穿的拖鞋在騎車！

沒錯，穿着拖鞋，朋友們是拖鞋啊！他穿的是拖鞋！他一個人穿着拖鞋和我們相遇且三番五次的超越了我們！

被一個穿拖鞋且沒有任何輔助裝備的騎行者反複的超越，說實話我們是拒絕的。你讓我怎麼能相信他是一個青（pu）銅（tong）玩家！

最終我們還是無法隐忍了，我們在下一次追上他的時候，開口問了他：你也是環太湖騎行嗎？他輕松而堅定的回答道：是的 。

朋友們，他是輕松而堅定的回答哦！沒錯是輕松而堅定！

我瞬間傻眼了，而且他還告訴我們他是從嘉興騎過來并環湖一圈，我滴個乖乖！這并不比我們從昆山過來要近，這絕不是青(pu)銅(tong)玩家，這個是王（da）者(shen)啊，說實話現在想起來，我都還佩服的五體投地，畢竟這中間的艱難隻有經曆過的才知道。

近一點看看大神的背影，望其項背

一個人，一大瓶水，沒有其他輔助裝備（騎行内褲有沒有穿，我實在是看不出來），單槍匹馬環太湖騎行，此人在我眼中絕對是個大神級别的人物，那種吃苦精神絕對在我之上，我由衷的佩服。

好了接下來，來聽聽我的故事：

騎行出發前的準備

1、心理建設——親人的支持是最大的動力

我前面也說了，我要發朋友圈，當然朋友圈的内容也被我爸媽看到了，很驚奇我的爸媽并沒有阻止我做這件事情，給我點了贊，還回了2個字——“加油”

我也非常高興他們能夠支持我，因為這會給我很大的動力。事後我才知道，他們其實是不想讓我在這麼熱的天氣裡面騎行的，因為中暑的風險實在是太大了。但是他們知道我已經做出了決定，他們又不在我身邊，與其在電話裡面鬧得不愉快，還不如給個鼓勵。

我很感謝我的爸媽，謝謝他們支持我！還有這次環太湖騎行是和我朋友彥斌一起，畢竟兩個人一起有個照應，這樣可以減小一些其它風險情況的發生。因此我也要特别感謝我朋友彥斌，感謝他的一路帶領和相伴前行。

2、騎行裝備清單

（1）騎行自行車（借的）

（2）騎行頭盔（借的）

（3）防曬套脖面罩（買的）

（4）騎行内褲（買的）

（5）防曬臂套（買的）

（6）防護手套（借的）

（7）運動相機

（8）防曬霜

（9）手機

（10）夏季換洗衣服1套

（11）幹糧和水

3、騎行裝備說明

（1）關于自行車

我們這次騎的車是專門騎行的自行車，騎行的自行車也分為幾種，有公路騎行的車，還有山地騎行的車。這兩種自行車這次我都體驗了，因為我朋友自己的自行車就是公路騎行的車。

公路騎行車：輪子比較細，輪子直徑較大，加速度較快。

山地自行車：輪子比較粗，輪子直徑相對公路的要小，在公路上加速度不及公路自行車，但用力會感覺比較輕松。

使用感受：如果是環太湖騎行，我還是比較喜歡公路騎行車，因為雖然用力會比山地自行車稍微大一點（實際上可以忽略不計）但是整個的速度提升的非常的快，隻需要蹬幾圈就可以跑很遠，像環太湖這樣的大距離騎行下，公路自行車是非常有優勢的。

（2）騎行頭盔還是有必要帶的，雖然我們當時帶騎行頭盔的主要目的是為了頭發不被吹亂，但是頭盔的主要作用還是保護頭部。

（3）面罩，由于是夏天，我個人認為面罩的作用有兩個，一個是防曬，一個是晚上跑的時候可以防蚊蟲，我們這次騎行就經曆了那種蚊蟲打臉的難受，後面會有介紹。還有清單第5條防曬臂套也是起防曬作用的，比較便宜，能夠起到防曬作用。

（4）騎行内褲這個是必須的了，它上面設計的有彈性面料，可以讓我們的屁股少受點罪。我們在穿了騎行内褲的情況下，最終環太湖結束時屁股都已經不敢随便的坐下了，非常的疼，如果不穿那就真的不敢想象。

（5）防護手套，可以減少長時間的手握車把導緻手被磨破。

（6）運動相機、防曬霜、換洗衣服、手機這些大家可以根據自己的情況決定。

（7）幹糧和水。

這個一定要特别說明一下，幹糧大家可以帶一點不要多帶，因為一定要減輕騎行重量。帶一點也是為了應急突然餓了而沒有力氣騎車。

實際上在環太湖騎行的路上，最重要的就是水。當然我們也不必帶很多很多的水放在車上和背包中，因為我們會經過一個一個的城市和小鎮，在路途中可以進行補給。

當時我們的做法是一定要保證每人至少2瓶水在車上，一天大概需要喝将近10瓶水，其中一定要補充2瓶功能性運動飲料。我們每到一個小鎮都會把水補充到滿滿的2瓶，有時候會補充到滿滿3瓶。如果在夏天騎行沒有這些水，你會瞬間失去鬥志，你根本不想再騎下去，所以請記住，到了補水點一定要保證車上有2滿瓶水。

騎行第一天：

2019年7月27号是我們騎行的第一天，我和朋友彥斌早上7點就出發了，天氣多雲，沒有直射的太陽但是溫度比較高，早上有點吃不進去早餐，我就買了1個包子先放在車上，等想吃的時候再吃。

我們從昆山市政府出發經過陽澄湖大橋——金雞湖——獨墅湖——進入蘇州吳江區。在中午12:28 我們到達了一家餐館吃飯休息，我們點了3個菜，感覺非常餓但是卻隻吃了一點，胃口不太好。 在吃飯的店裡休息了1小時後繼續前進，此時我的短褲（水白色）已經被自行車座給染黑了。

從吳江區出發後，順着太湖最近的公路繼續往前。說好的是環太湖騎行，可是我們卻花了将近1天的時間，在當天下午15:27分我們才看到太湖。

下午16:43分 ，我們的裡程突破100公裡；為了紀念人生第一次騎行且行了100公裡，我截了個圖發在微頭條和朋友圈裡。

晚上19:15分到達了湖州，第一天的總裡程達到133.2公裡，我們在最累的時刻也沒有忘了給這個月亮灣大樓拍照。

騎行第二天：

騎行第二天，天氣格外晴朗，直射的太陽讓人都睜不開眼。前一天的133公裡，讓人實在是很疲憊，我們第二天早上9:26分才起床從湖州出發。

我們第二天給自己的目标是騎到無錫，大概有100公裡左右。我們按照第一天總結的經驗，時刻保證水的充足，然後就開始了二天的征程。

在中午午飯時間，天空中下起了太陽雨，由于也到了飯點，我們決定在一家加油站附近吃飯，一方面是可以避雨，另一方面是需要補充能量。

我們吃飯的地方是加油站專門為過往的路人開的一家餐館，三素一葷15元，味道非常的好。

我仔細看了一下各種餐具都經過消毒櫃進行了消毒，消毒的筷子拿出來還是熱的。賣飯的是一位中年婦女和一位老奶奶，熱心的老奶奶看着我們這麼熱的天氣騎自行車非常不能理解，但也覺得我們很能吃苦，老奶奶很熱心的拿出了自己腌制的黃瓜讓我們嘗。

說實話，出于客氣，我人生第一次吃了這種腌制的黃瓜，覺得味道還是不錯的，我們也誇獎了她的菜好吃。老奶奶非常開心的讓我們再用筷子夾一些腌黃瓜，我們真的不好拒絕她的好心，就又夾了一些放在碗裡。臨走時，老奶奶讓我們注意安全，因為天氣非常熱。說實話，我很後悔當時沒有和老奶奶一起和一張影。當時隻顧着吃飯和休息，真的就把合影這個事情給忘掉了。

晚上19:06分 ，我們到達了無錫18灣風光帶（邵家灣），我們這湖邊稍微休息了一下，并看看無錫段湖邊的景。

驚險刺激的萬蟲打臉時刻到來

休息了大概5分鐘，我們決定出發了，因為天逐漸的黑了。我們在上了一個很高的坡之後，終于要體驗一番下坡的快感了。

由于當時太陽下去了，我們把臉罩也給摘掉了，本來很累的騎上一個陡坡後，要享受一下下坡帶來的快感，可萬萬沒有想到，下坡的過程中遇到萬蟲打臉。下坡的速度非常快，成千上萬隻小蟲都打在臉上，非常難受，但是我們又不想放棄這段下坡的帶來的快感，被迫無奈之下隻好低着頭眼睛眯成一條直線往下沖。

說實話當時還是有危險的，大家騎行千萬不要像我們這樣，在公路上的下坡階段騎行且眼睛又幾乎不能睜開，這是很容易發生事故的。

下了坡後，我們預防性的又把臉罩給帶上了，那種萬蟲打臉的感覺就再也不存在了，主要原因是有防護，更重要的原因是因為這之後離湖邊越來越遠了，我們再也沒有遇到那麼多的小飛蟲了。之後我們擦了擦臉上的汗，整個紙上全部是小飛蟲的屍體。

晚上20:23 我們到達了無錫西郊的梅園，我們決定在這附近住宿休息，第二天再趕路，整整一天我們裡程達到100公裡,加上第一天的裡程，我們一共跑了233.7公裡

騎行第三天：

像第2天一樣，第3天是直射的大太陽。自打第一天天氣多雲，我在朋友圈感謝了老天爺、感謝了佛主、感謝了上帝之後，就再也得不到各路神仙的相助了。

由于前兩天非常的累，我們第三天的早上居然睡過頭了，睡到10點40才起床，我們從酒店出來後就吃了午飯，在11:44分準備了路上需要的水後，就又開始趕路了。

騎行第三天我們的任務就是趕回昆山，由于上午的時間都浪費了，我們不得不在最炎熱的中午進行趕路。很幸運我們并沒有中暑，但天氣的炎熱迫使我們不得不每騎個3公裡，就停下來休息和補充水。

到達昆山市區後，我們發現有很多騎行的人，其中有一件我覺得還算是比較有趣兒的事情，一個女生騎着車子從我們身邊超車。

當時我就和朋友說，我們應該在身上貼一個環太湖剛回來，看看你們還要不要超我們車，于是我們就加速又反超了這個女生。沒過多久，我們休息了會兒，又發現這個女生又超過了我們，于是我們又追了上去。

在一個很長的上坡的橋上我們用最快的速度超過了她并把她遠遠的甩在身後，從此我們就再也沒有看到這個女生再超過我們了，或許是她已經不和我們一條路，或許上那個橋已經讓她筋疲力盡了，再也不想或不能超過我們。

晚上8:43我們到達了昆山住的地方，至此環太湖323公裡結束。

寫在最後：

很慶幸我們在騎行途中沒有發生各種突發狀況，高溫環太湖騎行雖然受罪，3天下來屁股都不敢随便坐，但是我不後悔，因為我把這種受罪當作一種磨練，當作一種吃苦精神，人不逼自己一把，你永遠都不知道自己有多能吃苦。

知道了自己能吃苦，這樣就可以在以後的工作和生活中不懼怕任何困難。你也會相信你自己不會被困難打趴下，因為你知道你可以扛的過去。

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