西梅不能和什麼水果一起吃?西梅+橙子:西梅宜和橙子一起吃,西梅雖然含有大量人體所需的營養物質,但維生素C的含量卻很低,而橙子含有大量的維生素C,且橙子性溫,與西梅互補,二者同食可生津止渴,促進新陳代謝,我來為大家科普一下關于西梅不能和什麼水果一起吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
西梅+橙子:西梅宜和橙子一起吃,西梅雖然含有大量人體所需的營養物質,但維生素C的含量卻很低,而橙子含有大量的維生素C,且橙子性溫,與西梅互補,二者同食可生津止渴,促進新陳代謝。
西梅味酸甜性偏寒,且含有豐富的膳食纖維,膳食纖維有促進腸胃蠕動的作用,急慢性腸胃炎患者食用西梅容易加重腸胃負擔,引發舊疾。
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