灌膚這詞你聽過嗎？如果沒有印象你回憶一下，前段時間各大短視頻媒體瘋狂傳播的：一次灌膚可以相當于10次補水，7次排毒，5次通經絡，來教大家怎麼護膚！拿個小勺在那刮啊刮啊刮，小編真好奇，在那刮啥呢？哦，原來是刮痧呢……

這妖風刮的是真氣人啊！來來來，搬個小闆凳，坐下好好聽聽小編給你分析分析，它到底多坑人！

小編刷了很多很多所謂“專業”人事的教程視頻，真的是“良心之作”啊！一個一個打着美容專家的幌子來教大家各種家用美容小妙招，你們的良心不會痛嗎？

大概視頻的教學内容是這樣的：

1. 清潔皮膚。

2. 乳液 精華、乳液 清潔面膜或單一乳液直接用，把調配好的乳液塗到臉上厚敷幾分鐘。

3. 拿出鐵勺或木勺或刮痧闆，刮臉！

然後從刮出乳液的顔色來判斷皮膚的清潔程度，刮出黃色或黑色的東西，就說你皮膚幹淨了。

下面這種廣告也是空前絕後的牛啊！誰給你的勇氣？梁靜茹嗎……

首先你做這種臉部的“刮痧”，你用的勺子消毒了嗎？

其次用乳液刮刮就能排毒，你是在糊弄小學生嗎……

這個時候很多好奇寶寶就問了，那他們刮出來的黃色或者黑色物質難道不是毒素嗎？那不是毒素啊我最親愛的小仙女們，其實是被氧化的乳液、油脂，或是乳液中某些成分和勺子發生反應産生的物質，說白了就是一種化學反應而已，跟毒素是一毛錢邊兒都不沾啊！

給皮膚通經絡這個說法是沒錯的，但你方法用錯了，怎麼可能不毀臉呢？

有些勺子邊緣很薄，在臉上剮蹭分分鐘刮傷皮膚啊！就算改成專業的刮痧闆，力度不對，手法不對也會傷害皮膚。尤其是經常如此強力拉扯皮膚，會極度的傷害我們的角質層，皮膚變薄，極易變成敏感肌，同時也會加快細紋的産生，造成皮膚松弛，就别提什麼清潔、補水、排毒的功效了！

什麼皮膚絕對絕對絕對不能使用灌膚這種手法呢？

首先痘痘肌就絕不能使用，因為灌膚手法中刮臉的動作，非常容易擠破痘痘，且不注意消毒及消炎的情況下，痘痘容易感染發炎，留下色素印或痘疤。

幹皮跟敏感皮也不适合灌膚，因為這兩種皮膚狀态角質層本來就薄，剮蹭後更容易傷害角質層，肌膚屏障嚴重受損後，會加劇你皮膚的敏感狀态。

油皮更不能灌膚，因為灌膚過程中需要厚敷大量乳液或其他精細類化工産品，裡面所含的油脂等其他化學成分，極易堵塞毛孔，造成痘痘或毛孔粗大等問題産生。

有些人覺得我都在家做了，一點事都沒有啊，而且做完皮膚感覺很嫩，把你皮膚表層的東西都刮掉了可不嫩嗎？臉在乳液裡泡了那麼久能不水潤嗎？你把臉泡水盆裡20分鐘，再用力搓臉一個效果的好嗎？而你現在做沒什麼感覺，時間就了你就會發現你原來不怎麼過敏的皮膚，變得容易發紅且敏感。

不過有一說一，如果你的皮膚适合，且手法專業，去正規機構還是有一定效果的，但因人而異。

來來來劃重點啦~

1. 幹皮、油皮、敏感皮、痘痘肌不能灌膚。

2. 刮臉動作傷害皮膚，如果不是專業人士，千萬不要自己給臉“刮痧”。

3. 灌膚排除的所謂毒素垃圾，是乳液與勺子中的鐵離子反應或乳液中的油脂等成分氧化而成，絕非是“毒”排出來了。

4. 很多所謂的“美容專家”其實就是“江湖騙子”，因為什麼能火他們就拍什麼，完全不考慮是否安全專業。（這裡不一杆子打死，還是有很多專業且有良心的up主的。）

總之大家千萬不要盲目地跟風，先看看是否适合自己，所用的産品或方式是否安全有效，别做無用功，就那麼一張臉，大家溫柔的善待它吧~

關于正确護膚的理念和方法，劉老師在蜻蜓fm開設了偉鋒美容相關頻道。我們将繼續為小仙女們揭露各種護膚品及美容真相，也會教大家如何正确安全的變美哦~

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