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不知道是遇到了什麼神奇的日子，身邊忽然多了很多孕婦朋友，然後經常有準媽媽來問我：

• 我懷孕了能化妝/染發/燙頭/護膚/塗防曬嗎？？？
• 護膚品裡是不是有很多化學物質對寶寶不好啊！
• 我這個産品還能用嗎？要不要扔?
• 懷孕是不是不能美白了？？

其實關于孕婦可用的護膚品，一直以來都有用戶問到，但一直我都說不敢推薦。但是問的人越來越多，這個話題也變成了沒法回避了。

所以泉妤想跟你們聊聊【孕期、哺乳期護膚】，消除一下大家“這個能不能用，那個能不能用”的疑慮。

讓大家知道孕媽媽們選擇護膚品的時候要注意些什麼以及推薦一些孕婦專用的護膚品牌！

PS：不管你現在正處于孕期、備孕，又或者其實連男友都沒有，畢竟大家将來都要生孩子，有了這篇就能以備不時之需。

人體内影響你皮膚的就是雌激素和孕酮，而孕期間，媽媽們的激素水平會以大周期小周期等各種維度出現明顯的變化。

所以在孕期間和生産後的一段時間内，皮膚都會處于比較“動蕩”的狀态，可能會突然變油了，容易長痘了，開始過敏了等等。

也就是說，皮膚會處于一個更需要保護、更需要調理平衡的狀态，護膚品的作用甚至可能比平時護膚收益還大。

至于用了護膚品會影響寶寶健康和智力的說法的話，大家隻要清楚：

孕媽和寶寶的主要聯系在于臍帶，所以可以這麼說，要想影響到胎兒，這個藥物或者護膚品最起碼要能進入母體血液。（哺乳期同樣，且更難影響到寶寶，除非是直接塗抹在乳房）

而正規護膚品裡的成分，保守來說最深也隻能達到真皮層，外用吸收進入血液的幾率微乎其微。

即便是入口的正規的唇膏、口紅也是一樣，除非你每天吃、一天啃個十幾根，這麼大的量才可能有影響。

因此，孕媽是根本不需要擔心的，隻要避開接下來要說的那些刺激成分就可以放心去護膚了。

1、環五聚二甲基矽氧烷

環五聚二甲基矽氧烷是一種人工合成矽油，簡稱D5，在自然界難降解，很廣泛的用于護膚品中，營造一種絲滑不油膩觸感。正常人使用是沒關系的，但對孕婦的母乳以及胎兒的發育都有影響。是屬于孕婦絕對禁用的成分！

2、酒精

一般在懷孕期間，孕媽媽都會禁止喝酒，因為有可能會對胎兒的大腦和脊髓造成損傷，還可能對胎兒的胳膊和腿的神經系統造成損傷。

雖然護膚品中的酒精隻是作用于皮膚，過不久就會揮發但還是不建議使用，而且連是敏感肌的正常人都不能用，更何況孕婦呢？

3、A酸衍生物，主要是 A醇、A醛、A酯

A酸衍生物（ A醇、A醛、A酯）在一些祛痘、美白、抗老的護膚品中常出現，比如視黃醇、視黃醛、視黃酸等。

A酸衍生物之所以效果明顯，也是因為在吸收後會轉化成A酸來起作用，而A酸滲透力較強，不管是護膚品還是口服藥物，高劑量都會有對胎兒緻畸的風險；

雖然低濃度可能不會有大礙，但以防萬一，所以有這個成分的護膚品建議孕媽媽都要避開。

抗皺成分這麼多，孕期沒有必要跟維A死磕了對吧，安全第一。就算成分本身沒問題，産生了心理負擔也不太好~

4、水楊酸及衍生物

水楊酸主要是存在于治療痘痘類的産品中以及常被用于潔面、化妝水和面霜。

但是水楊酸自身的滲透性比較好，用得多滲透的可能也就越多，所以孕期不建議大量在身體上使用水楊酸，最好還是要避開。

5、化學防曬劑

不是所有化學防曬劑，是有幾種化學防曬劑的安全性這幾年受到了很大的關注。

但為了寶寶和自己還是在孕期和哺乳期把化學防曬以及物化防曬都排除掉吧。

至于【孕媽媽的防曬】，其實和普通人差不多：

• 首先，盡量不要正午時間出門，避開紫外線最高的時候
• 第二，太陽傘、墨鏡優先考慮，即【硬防曬】搞起來
• 最後，擔心化學防曬劑或者覺得看成分表頭疼的話，可以選【物理防曬】的，【二氧化钛/氧化鋅】安全風險很低而且也不會被吸收。

6、氫醌 ，化學名叫對苯二酚

氫醌這個成分是非常有效的美白劑，但是長期低濃度的使用容易引起外源性褐黃病和白斑以及跟嬰兒畸形有關系，因此在歐盟和中國都被禁止用于駐留型護膚品。

而目前美國和日本是允許在化妝品中添加的，所以各位孕媽如果需要代購美日的美白護膚品，請記得一定要查一查成分表，看準成分不含氫醌。

PS：孕期如果要美白祛斑，要麼使用中國生産的美白産品，或者是正規途徑在中國批準銷售的外國産品，要麼是來自歐盟的美白産品。

01、Belli（璧麗）

美國護膚品牌，是專門為歐美孕婦研發的孕婦護膚産品，也是全球唯一能有效隔離産品有害成分，預防嬰兒先天畸形及先天缺陷的護膚品公司。他們家的産品分為孕婦、媽媽與嬰幼兒3個系列，非常豐富。

産品采取自然有機成份提煉而成，經過敏測試，無綜合性染料和防腐劑。雖然在亞洲的知名度不高，但在歐美絕對是孕媽護膚界的扛把子。

不過目前在内地，很難買到，孕媽可選擇靠譜的代購。

02、BASQ

土生土長的美國品牌，在亞洲的知名度不高，但在美國卻是每款産品都能登上大牌雜志的實力派，最近宣布懷了四胎的星媽吳佩慈也是它家鐵粉。

冷壓萃取植物油，零皮膚過敏，而且使用起來非常清爽，比較适合孕期中油光滿面的孕媽。

且在懷孕期間有皮膚瘙癢的孕婦可以嘗試他們家的身體油，驅除皮膚瘙癢加長效滋，還能徹底的阻止妊娠紋的産生。

03、Mambino（瑪貝諾）

這個牌子是洛杉矶著名化妝師maki maodus創立的高端有機母嬰護膚品牌，他家的原料是全都來自從有機農場，100%天然成分，0%有害化學物。

這個品牌建立了才10年，但就壓過超多護膚老牌，成為年輕美國麻麻們的心頭好，演員Lisa Kudrow、超模Rebecca Romijin都是它家忠粉

04、Mama&Kids

這是個日本品牌，讓日本麻麻無限回購的NO.1，是由日本自然科學株式會社牽手皮膚科、産科、小兒皮膚科專家一起共同研究開發的品牌，在安全性和效果方面都好的沒話說。

它家的産品是專門針對孕産婦、新生兒及嬰幼兒時期的敏感嬌嫩肌膚而設計的低刺激高功能護膚用品。其中淡化妊娠紋系列是他們家的當家明星産品。

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