陰道瘙癢是一種比較常見的現象，生活中有很多女性因為炎症而經常有陰道瘙癢，但她們特别奇怪，在白天瘙癢不嚴重，到了晚上卻難以忍受，讓她們很是煩惱，也想知道這是為什麼，其實陰道瘙癢總在夜間發作，大多是這幾個原因。
一、忙于工作
很多女性在白天比較繁忙忙于工作，所以陰道瘙癢出現也不會感覺特别難受，但到晚上比較安靜，是身體休息時間，此時對瘙癢比較敏感，也就易感覺瘙癢難耐。
二、血液循環加快
一般到了晚上休息時間，血液循環會加快，容易讓人感覺燥熱，這種情況下，原先有瘙癢症狀就會加重。
三、疾病原因
如果外陰部皮膚存在其他疾病，到了夜晚，雙重疾病的困擾會讓女性感覺陰道特别瘙癢。
四、洗澡
到了晚上，很多女性會洗澡，讓自己休息，如果選用過燙的熱水會刺激外陰，導緻血液加快而讓瘙癢感加重。
一、使用藥物
在總感覺瘙癢時，需要就醫，在醫生的幫助使用止癢藥物并且治療炎症，讓疾病得到控制。
二、避免辛辣刺激
辛辣刺激食物會讓女性陰道反複充血炎症加重，導緻瘙癢更嚴重，保持飲食清淡，多吃瓜果蔬菜補充維生素，提高免疫力。而且要戒煙戒酒，煙酒會讓外陰被刺激，加重瘙癢感。
三、保持局部幹燥衛生
在休息前用清水清洗外陰，保持陰道幹燥，能有效緩解瘙癢症狀。
四、有足夠的睡眠
經常熬夜，睡眠不足讓免疫力下降，内分泌失調不僅會加重病情，還會讓其他問題發生，因此保持足夠睡眠，早睡早起，讓内分泌正常免疫力提高，有效控制疾病。
五、查明原因
如果持續性瘙癢并且使用藥物後得不到緩解，需要做白帶常規檢查，查明具體原因，再根據原因使用相對應藥物。
溫馨提示
陰道瘙癢是女性常見現象，持續存在瘙癢時要采取措施。另外日常多運動，促進血液循環，提高免疫力，幫助緩解瘙癢的同時防止疾病反複。而且要注意在治療期間避免性生活，性生活會讓細菌再次進入陰道，導緻疾病加重。隻有全方面做好護理，才能防止瘙癢帶來痛苦。
,參考資料：《為什麼外陰瘙癢晚上發作更厲害？》，搜狐網，2019.6.28
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