熱水洗腳在醫學上稱為“足浴”,對我們的身體能産生至少有五種益處。
一、促進血液循環,解除人的勞累。熱水洗腳,可促使靜脈擴張,增強血液循環,是血液輸送更多的營養物質,從而解除疲勞。
二、軟化經絡,補腎強身。人體的十二經脈中有一條“足少陰腎經”,熱水洗腳可以使這條經絡得到良性刺激,促進氣血運行,達到頤養腎髒、強壯身體的作用。
三、延緩衰老,健步如飛。人的身體靠雙足支撐,足膝萎縮,緻使步履蹒跚,熱水洗腳可以改善足部血液循環,促使雙足經絡通暢,步履矯健,延緩人的衰老。
四、健腦益智,耳聰目明。刺激腳掌能使人體的末梢神經敏感度增強,促使内分泌系統得到調節,使頭腦感到輕快,記憶力增強。
五、防病治病。腳部受寒,會導緻血管收縮,局部溫度下降,抵抗力減弱,容易感冒。冬季足部保暖是預防風寒感冒的重要手段。
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