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營養早餐怎麼做又簡單又好吃

生活 更新时间:2025-02-03 16:53:39

營養早餐怎麼做又簡單又好吃(營養早餐粥的做法)1

不知不覺中,天氣就轉涼了。十月的國慶已經過去了,現在出門都已經穿上外套了,慢慢也懶于動手做吃的了,想到那麼多鍋碗瓢盆啥的要洗,就覺得頭疼。不過都說早上要吃好,早飯不能忽略啊,想想還是煮粥比較方便,晚上預約好的,早上開鍋就能吃上一碗熱乎乎的粥,也不麻煩!畢竟外面賣的沒有自己家的煮的實惠和花樣多!

By y圓子y 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 大米 150g
  • 薏米 20g
  • 花生 60g
  • 紅棗 适量
  • 桂圓 适量

做法步驟

營養早餐怎麼做又簡單又好吃(營養早餐粥的做法)2

1、食材大集合

營養早餐怎麼做又簡單又好吃(營養早餐粥的做法)3

2、花生和薏米提前浸泡

營養早餐怎麼做又簡單又好吃(營養早餐粥的做法)4

3、大米清洗幹淨

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4、加入花生薏米

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5、加入紅棗桂圓

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6、加入适量水

營養早餐怎麼做又簡單又好吃(營養早餐粥的做法)8

7、預約好時間

小貼士

喜歡稀點就多加點水,喝的時候加糖就是甜粥!

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