2022年2月28日 星期一 陰

養老現在已經是很現實的社會問題，每個老人都希望自己能夠:“老有所養，老有所依”。希望在自己的老年生活裡，有子女相陪，享受人間的天倫之樂。

＂養兒防老＂是自古以來流傳下來的習俗，多數老人老了以後身邊都會有兒女照顧。我們這一代70後，還有一個或兩個兄弟姐妹，在父母身體有病需要兒女盡孝時，可以有個人商量着來照顧老人。我們的後代大都是獨生子女，将來等我們老了，養老就指望不了兒女了，比現在的老人養老可能會更心酸。

我的一位親人已經八十多歲了，除了耳聾、輕度的糖尿病、高血壓、冠心病以外，身體還算不錯的，精神也挺好的，老人的女兒還專門在家裡給她請了一個保姆，老人帶着保姆上街買菜、做飯，在院子裡栽花、種菜，這日子過得還挺開心的。可惜去年老人生了一場病住院之後身體每況愈下，就不大願意出門了，而且也幹不動體力活兒了。保姆和老人是不同年代的人，沒有共同語言，她不喜歡和老人聊天，空閑的時候隻喜歡玩兒自己的手機，老人就越發顯得孤獨。

老人不出門、不社交，長期将自己封閉在家中，悶在安靜的環境下，缺乏和人接觸交流的機會，就會導緻大腦細胞活力下降，加速老年癡呆症的步伐。

老人的女兒很擔心自己的母親出現老年癡呆，于是早上上班的時候就将老人送到養老院，下午下班就去将老人接回家。在養老院裡有許多老人一起唱歌、做操、打牌、曬太陽，大家彼此愉快地交流，還有工作人員的照顧着吃飯、喝藥等，而且老人在養老院有一間房，中午還可以休息一下。這下老人就像孩子上學一樣，工作日白天過集體生活，下午回家，和家人一起吃晚飯，周末女兒一家人休息，老人也和家人在家裡，其樂融融，盡享天倫之樂。

老人的女兒和我一樣，也是70後的人，不過她比我大幾歲，已經50多歲了。面對上輩人的贍養，我們都漸漸地感覺到養老的真是一件不容易的事情。想讓我們的父母的養老生活過得快樂、舒坦，真的要多想想辦法。

《易經》有一句話說：生者寄也，死者歸也。就是說活着是寄宿，死了是回家。在生死的兩端，我們都是迷惘的，做不了自己生命的主人。新生命的出生是欣喜的，會得到父母和親人的善待；衰老卻是恐懼的，每一個老去的生命，都會走向一眼望不到邊的黑暗，走在生命的邊緣，此刻沒有親人的陪伴，可能非常孤獨。





老年的養老也是分好幾個階段的。第一階段，剛退休不久，有退休工資，身體還不賴，幹啥都行。比如，出去自駕遊，去報個老年大學，畫畫，唱歌，寫作等等，孩子結婚生娃兒了，還可以幫忙帶帶小孫孫。前些年，我父母身體好、也還沒有疫情的時候，每年我們都帶着他們一起到北京、成都、北海等地旅行，讓他們感受外面不一樣的世界。

第二階段，出行有困難，但還能在家中生活。這時候，與子女能住到一塊兒，或者半住，就是請個保姆，時不時子女能來看看自己。出行雖然有點難度，但坐在輪椅上，或者拄個拐杖，有人攙扶，還是能在陽光好的時間，出來曬曬太陽。我前面講的那位親人就處于這個階段，出行雖然有點困難，但還可以和子女住在一塊兒，白天在養老院和老年人交流，晚上回家吃晚飯、休息，這樣的日子也挺舒服的。

第三階段，最後的階段，對親人而言也是最可怕的階段，就是人真正老了，失能，生活不能自理，得靠他人幫忙。無論是失去意識還是失去行動能力了，長期卧床，在家中都要請全天保姆，或者在養老機構由專人照顧，這時對陪伴的要求是比較高的，細心耐心而且要非常有愛心的。如果是子女最好，或者是專業的護理，這樣，即便是失去意識的最後日子也能走得舒坦些。





所幸，我的這位親人還沒到最後這個階段，目前她老人家頭腦還挺清醒，還能行動，隻不過這位老人還患有糖尿病，這是現代人身上十分高發的“富貴病”，一些老年人患病後沒有積極控制血糖，會引起多種并發症出現，包括腦血管病變、糖毒性、胰島素抵抗以及低血糖等。

腦血管病變是大腦内的血管發生病變，在病變後會導緻血腦屏障破壞，内皮神經會因此而退化誘發老年癡呆；長期高血糖會誘發糖毒性，引起腦組織出現特定病理性改變；胰島素抵抗則會導緻體内多個器官出現功能性損傷，其中就包含大腦，易導緻大腦組織能力下降、尺寸改變等；低血糖同樣會誘發大腦功能損傷，引起神經元損傷，增加罹患老年癡呆的風險。

老年人罹患老年癡呆時，早期在生活中出現不認識人、記不住回家的路的情況，在日常很容易走失。也有些老年人會出現記不住近期發生的事情、無法通過語言表達需求，知道自己要什麼卻說不出口、脾氣變得十分固執、古怪，極易發脾氣、突然不知道是做什麼，等等。上述的症狀都是老年癡呆比較早期會出現的症狀，該病發展到後期會讓老年人變得如癡傻了一般，生活完全無法自理，也感覺不到饑餓，需要人時刻的照料。這老年癡呆症實在是太可怕了！真是要提早預防。

而老人的女兒在工作日的白天把她送到養老院裡和許多老人一起生活，避免老人孤單、缺乏交流，而且還可以過上很規律的生活，我想這對于預防老年癡呆症具有積極的作用。讓所有老人能夠過一個有質量的幸福晚年生活，這應該是所有兒女共同的心願。





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