膽囊炎在日常生活中是特别常見的，并且這種病症會讓患者十分的難受，會在很大程度上影響患者的工作和學習，所以膽囊炎患者在飲食還有生活方面一定要注意。
1、避免食用高油脂食物
慢性膽囊炎患者一定要注意，在回家之後一定要少吃一些脂肪含量比較豐富的食物，因為如果膽囊炎患者意吃這些食物，那麼就會出現腹部隐痛或者是消化不良的症狀，比如說腹脹，還有厭食油膩等症狀。其實膽囊炎患者應該将每天攝入的脂肪量限制在40克到50克之間，禁止吃肥肉以及油炸的雞蛋，還有豬油，黃油，奶油等，最好是可以吃植物油。
比如說膽囊炎患者不能吃花生，因為花生裡面富含大量的油脂，需要膽汁去消化。膽囊切除或者是膽囊炎患者，如果吃了花生，那麼就特别容易導緻貯存膽汁的功能喪失或者是減弱的情況下導緻膽絞痛。
2、少吃酸性食物
膽囊炎患者應該少吃一些酸性的食物，比如說醋還有楊梅，山楂，檸檬等酸性食物都有可能會導緻腸胃刺激以及十二指腸分泌膽囊素，從而導緻膽囊收縮，誘發膽絞痛。如果單絞痛發生了，那麼就會導緻患者非常的不舒服。
3、拒絕過冷或過熱的食物
膽囊炎患者還是應該少吃太冷或者是太熱的食物，如果是太燙的食物，比如說滾水，還有一些過冷的食物後，會導緻膽道括約肌痙攣，從而導緻膽囊區的隐痛。
4、遠離辛辣刺激的食物
除了以上這些食物之外，還要少吃辛辣刺激性的食物，比如說吸煙還有喝酒，咖啡，辣椒，芥末，胡椒，花椒等，這些食物都有可能會導緻胃和十二指腸分泌物增多時，膽囊素增加，所以就會導緻患者的膽道以及括約肌痙攣，膽汁排出受阻而誘發膽絞痛。
5、躲開産氣食物
膽囊炎患者還應該少吃一些産氣的食物，比如說紅薯，還有土豆，膽囊炎患者常因脹氣而病情加重，所以膽囊炎患者對那些容易産氣的食物應該敬而遠之，這些食物大部分都包括豆制品，還有大豆，土豆，紅薯，芹菜，韭菜，毛筍，蒜苗等。有一些粗纖維比較豐富的食物，還有可能會促進膽囊素的産生，導緻膽囊劇烈的收縮，引起絞痛。#健康# #清風醫生說# #健康養生# #膽囊炎# #清風計劃# #清風醫生說#
來源：慧醬 健康好講堂
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