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涼性水果和蔬菜一般有梨子、橘子、葡萄等,蔬菜有茄子、絲瓜、黃瓜、苦瓜、芹菜等。患者肝火亢陽适量吃涼性水果和蔬菜可以起到祛火作用。
還能夠補充體内所需微量元素和維生素,能夠提高自身免疫力和抵抗力,多補充一下維生素對皮膚是比較好的,還能夠緩解口幹的症狀。
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