弱視訓練每天2個小時時間-tft每日頭條

弱視訓練每天2個小時時間

生活更新时间:2024-11-29 09:21:07

針對目前的特殊情況，宅在家裡就是給防疫做貢獻。在這裡給大家整理了一下，哪些訓練，在家就能進行。

　　家庭訓練的适應人群‍：斜視、弱視、非斜視性雙眼視功能異常、近視等。

　　家庭訓練分為五部分：手眼協調訓練、脫抑制訓練、眼球運動訓練、調節訓練、聚散訓練　

弱視訓練每天2個小時時間（宅在家可以做的弱視訓練）1

每項家庭訓練，所包含的内容分解：

第一項：手眼協調訓練

　　弱視訓練時，建議需要配合使用壓抑膜眼鏡或半透明眼罩，達到雙眼平衡。訓練工具：乒乓球、皮球、88球、積木、魔方、視覺運動訓練闆、自制工具等。家庭互動，增加趣味性。

弱視訓練每天2個小時時間（宅在家可以做的弱視訓練）2

第二項：脫抑制訓練

　　主要用于斜弱視訓練。訓練工具：脫抑制家庭訓練套裝、偏振閱讀單位、偏振電視卡、VT訓練卡、脫抑制訓練卡等。年齡較小的孩子進行訓練時，需要家長監督。

弱視訓練每天2個小時時間（宅在家可以做的弱視訓練）3

第三項：眼球運動訓練

　　斜弱視訓練需要使用壓抑膜眼鏡或半透明眼罩。訓練工具：眼球運動訓練、丢沙包等。家庭互動，增加趣味性。

弱視訓練每天2個小時時間（宅在家可以做的弱視訓練）4

第四項：調節訓練

　　單雙眼分别進行訓練（單眼訓練佩戴半透明眼罩）。訓練工具：遠近字母表、遠近靶心字母表、反轉拍等。

弱視訓練每天2個小時時間（宅在家可以做的弱視訓練）5

第五項聚散訓練

　　訓練工具：聚散球、裂隙尺、救生圈卡、自由空間訓練卡等。這些聚散訓練，都偏重中心聚散功能的訓練，并不一定适用于所有的斜弱視患者，具體咨詢視光師。每項家庭訓練，不用每天刻意花很多時間，每項10~15分鐘，每周堅持5天左右，就能達到訓練目的。

如果對家庭訓練的具體制定方案訓練方法存在疑問，可以私信我交流。

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