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分手後各自冷靜斷聯真的有用嗎

情感 更新时间:2024-07-08 00:30:30

很多時候,并不是那個人走得太遠,讓我們找不到。而是我們自己,将眼前的路切斷了,再也回不到過去。

——青玖情感

向左走,向右走

分手後各自冷靜斷聯真的有用嗎(從心理學的角度分析)1

這個世界上最讓人感歎的遺憾是什麼?我想,應該是那些因為誤會而導緻的錯過。

相信我們都曾在電影中看到過這樣的情結。兩個說了再見的人,慢慢走向兩個方向。表面決絕,内心裡卻都是不舍。在對方看不到的角度,兩個人都回了頭,可惜的是,兩個人卻都不知道。于是就這樣慢慢的走出了對方的人生。

分手意味着什麼?這個問題的答案,與分手的種類有關。有的分手,是反複折磨後的解脫。這樣的分開是彼此的放過。而有的分手,隻是給一段感情,按下了暫停鍵。讓兩個人都能暫時的跳脫出一段關系,避開感性的影響,站在理性的角度,審視彼此的關系和未來。

這種按下了暫停鍵的分手,并不意味着完全的分開。那麼這樣的分手,也決不應該就此相忘于江湖。

可不少人,就是在這樣的分手後,就此一個往左走,一個往右走,再也不見。

分手,真的要再也不聯系,将一個人徹底的踢出自己的生活嗎?

顯然,這是完全沒有必要的。一個人曾經出現在我們的生活中,與我們相識相愛,即使現在關系改變了,也完全沒必要去做刮骨療毒般的割舍。

為何不要斷聯

分手後各自冷靜斷聯真的有用嗎(從心理學的角度分析)2

其實,分手後的不斷聯,我們可以從兩個角度去分析。

情況一,假設兩個人确實已經再也沒法回到從前,分手是最終、最好的選擇。那麼這種情況,是否斷聯,是不會影響我們内心的決定的。斷不斷聯,早就已經無所謂額。

情況二,假設兩個人隻是暫時性分手。借分手來讓彼此冷靜下來。那麼就更加不應該斷聯。如果你的心還沒完全放棄愛對方,也不确定對方已經放下你的時候,斷聯隻會讓對方誤以為,你已經對他沒有半分情感了。

這個時候,若是對方想要挽回,卻聯系不到你,好不容易鼓起勇氣嘗試,卻發現已經被拉黑,就會打擊對方的積極性,對方會認為你是不想再被打擾,才斷聯的。更是因為不愛了,所以才如此狠心決絕。

斷聯所表達出的決絕态度,要遠高于提出分手本身。那意味着,拒絕溝通。而溝通是感情維系的基礎。設想一下,一人連話都不願意跟另一個人說了,這兩個人還有什麼可能呢?

關于修複關系

分手後各自冷靜斷聯真的有用嗎(從心理學的角度分析)3

我們真正應該學會的是,分手後如何修複一段關系。

首先,分手後,短時間的不聯系,是正常的,并不能稱之為斷聯。那隻是給彼此一點時間,來調節情緒,思考問題。

等到自己的情緒穩定之後,切忌不要一味的顧及面子,等待對方先開口。愛情不是一場争奪高下的比賽,先開口的一方也并不會在未來的相處中,處于弱勢地位。我們首要的目的,永遠是解決彼此之間的問題。所以,當我們想清楚問題的關鍵時,應該及時的找到對方表達自己的态度。當然,對于我們處事的原則和底線,我還是要堅持的。

當我們建立新的聯系時,不要翻舊賬,也不要再去争辯曾經的對錯。如果想要挽回一段關系,我們應該做的是,表達愛意、承認自己的問題、提供解決問題的建議,并且詢問對方的态度。

分手後各自冷靜斷聯真的有用嗎(從心理學的角度分析)4

一段愛情關系,偶爾也需要休息。因為在人生的道路上,我們都會累。但短暫的停留,是為了接下來更好的出發。

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