我對背單詞高效率的理解是，不僅單詞的數量多于其他單詞，而記憶的效果要好于其他單詞。也就是說，單位時間内有數量和質量。

當我準備各種标準化測試時，我需要每天背誦很多單詞。在準備結束時，我每天可以刷1000多個單詞（包括要合并的單詞）。下面我分享我記憶單詞的經驗，包括我走過的彎路以及如何擺脫這些彎路。我希望我能幫助你。

1.我想起了長久以來被人們記住的詞彙，事實上都是重複的過程。

繞道：如果我們回想起一個詞的含義，我們需要暫停幾秒鐘，甚至十幾秒鐘，事實上，我們并沒有真正記住這個詞。起初我不想承認。所以，每當我花十秒鐘思考一個詞的含義并确認它時，我會高興地建議自己，我必須記住這個詞。但這種情況并非如此。殘酷的事實是，我實際上并沒有掌握這個詞，或者至少不記得它。沒有記錄，在實際測試中對考生非常不利。例如，當讀一個長句時，每當我們停下來回憶一個單詞的意思時，我們的大腦有限的短期記憶就會被占用，所以我們可能會忘記我們之前讀過的部分的含義。這對我們理解長句是非常不利的。無法記住單詞會對聽力産生更大的負面影響，因為聽力要求我們更快地做出反應，而且聽完後我們也沒有文字可以确認。

走出彎路：擺脫這種繞道的方法是對自己施加更嚴格的要求。傳遞一個詞之後，我們應該要求自己在大約0.1秒内反映這個詞的含義。言語也是學術性的，學術界需要嚴謹。在學術界，它将是一次會議，它不會，也不會被允許理解。

2.克制新詞的貪婪

繞道：我曾經喜歡背誦新單詞，因為我特别喜歡不斷回到單詞本中的感覺，就像遊戲一樣。但後來我意識到這實際上是一種自我欺騙，一種大腦中的成就感。傳遞一百個新詞并不意味着記住一百個新詞。

繞道而行：所以為了有效地傳授文字，我們必須抑制新詞的貪婪。當出現這種貪婪時，問問自己，如果你不回顧剛剛通過的詞，你将直接挑戰新詞。這真的是我應該做的嗎？這真的是我想在心裡做的嗎？我花了幾個月的時間來對抗這種貪婪并最終打敗了這種欲望。每次我完成一個列表，大約100個單詞，我将花費10分鐘快速地推動每個單詞2或3次以加深我的印象。這很好用。我的遺忘率正在下降。

3.有合理的期望

繞道：我記得在我提高記憶單詞能力之前，我更渴望快速成功。在準備考試之初，我看到很多高分。在這次經曆中，許多得分高的獲獎者提到他們每天可以刷上一千多字，甚至數千字（包括要整合的字）。我的人物，圖片，認為這些從一開始就可以學到很多，所以我也為自己制定了類似的計劃。結果自然是花了很多時間，但沒有收獲幾句話。相反，它增加了挫敗感。

走出彎路：事實上，這些得分高的赢家已經花了很多精力來實現這樣的背誦效率。因此，在制定背單詞計劃時，我們也應該對每個階段可以支持的金額有一個合理的期望。一開始，我們往往可以少花錢，因為有更多的新詞，因為我們剛剛開始熟悉支持單詞的技巧。每天100個單詞，當我們變得更好時，我們每天都能刷出越來越多的單詞。

4.要記住，首先要理解這個詞的含義。

繞道：當我背誦單詞，特别是抽象單詞或非常複雜的單詞時，我不理解某些單詞的含義，而隻是單詞中文定義中的單詞。例如，憤世嫉俗，這個詞意味着玩世不恭，但什麼是玩世不恭？當我支持時，我實際上并沒有理解它。我隻是強迫我的大腦把憤世嫉俗和玩世不恭等同起來。但是留下準确的理解，我們的大腦很難記住信息，特别是抽象和複雜的信息。這就像我們正在備份數學公式。如果我們不理解這個公式，那麼我們就很難阻止這個公式。

走出彎路：所以我們需要打破砂鍋的精神。當我們遇到抽象詞和難詞時，我們可以幫助我們準确地理解韋伯斯特詞典的詞典和詞庫或柯林斯英漢詞典的英語部分中的這些抽象詞和難詞。我們也可以請求幫助，或谷歌，幫助我們準确地理解一些抽象的單詞，中文難以理解的單詞的含義。

5.充分利用碎片時間

繞道：最初，我基本上隻用整個時間來背誦單詞。有時候，如果我不能得到所有的時間，我就不會回去了。備份單詞是一項艱巨的任務。這是一場馬拉松，而不是沖刺。我在過去三天裡釣魚兩天的做法極大地削弱了我的言語意志，這反過來削弱了我的記憶力。這就像健身。很多時候，如果你停了幾天而不練習，就很難養成這種習慣。因為動量（動量）消失了。

繞道而行：所以我們需要利用碎片時間，這樣我們才能保持詞語的動力，還有更多的時間背誦單詞（不要低估積累的力量）。碎片化時間需要我們積極探索。我當時挖的碎片的時間主要是：當我在等公共汽車或出租車時；當我獨自一人吃飯，吃飯的時候和吃的時候；當我獨自喝咖啡時，我坐在車裡，看着窗外，等等。我用來打破單詞時間的主要工具是App。有很多知名的應用程序都有這樣的詞，所以我不會一一介紹它們。我想介紹一個單詞卡應用--- Quizlet（學生和老師的簡單免費學習工具）。

6.創建自己的助記符

繞道：事實上，在回來之後，我們會發現一些我們一眼就能記住的詞。有些詞試圖刷十幾次，可以記住。但是仍然有一些詞，也許我們可以刷它二十次或更多次，而且我們記不起它超過三十次。對于這些話，我們不能繼續使用蠻力來記住。在這個時候，使用蠻力确實在移動，但是這些難以發揚的詞語是無效的。

走出彎路：我們應該聰明。創建助記符是一種非常好的智能手段。常見的助記符提示具有單詞的形狀，單詞的同音異義，以及單詞與個人經曆的關聯。

7.大量有針對性的閱讀

繞道：最初，在我完成我的學習之後，我沒有經曆過很多有針對性的閱讀。我也失去了與不同場景中的單詞“重聚”的機會。這種團聚對于我們記住單詞，特别是難以理解的單詞非常重要。

繞道而行：因此，在我們完成這些詞之後，我們需要及時進行大量有針對性的閱讀。通過這種方式，我們可以反複激活已備份的單詞的記憶，最終提高我們的單詞效率。所謂的有針對性的閱讀是指根據我們所承載的單詞的難度來調整我們閱讀的文本的難度。如果我們背誦SAT/GRE難度詞，我們将看到高考英語難度文本。或者，如果我們攜帶高考英語單詞，我們必須強迫自己看看紐約人的困難内容，最終隻會适得其反。

總結：像生活中最困難的任務一樣，記憶單詞實際上是一個面對自己缺陷，積極尋找解決方案并堅決實施它們的過程。因此，它不是一個詞，而是一種個人實踐。當然，沒有一個出生的人是善于背誦單詞的好手。因此，即使我們暫時被言語困擾，我們也不應失去信心。每位站在最前線的F1賽車手都有開始後排的經驗。最後，感謝您的旁觀者，并祝願您在測試準備中克服困難的話語。

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