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耳環石斛的食用方法

生活更新时间:2024-06-28 17:18:17

耳環石斛的食用方法?上班人士食用耳環石斛的方法，磨粉沖水吃：耳環石斛搭配西洋參、麥冬、三七、人參、紅景天等常用的中藥材一起粉碎成末，3~5克/人/天，沸水沖飲也可将耳環石斛加水煮30分鐘以上使用，可循環食用耳環石斛磨粉後，攜帶方便，容易食用，上班、出差、旅行都可以帶着食用，能适應快節奏的都市生活，我來為大家講解一下關于耳環石斛的食用方法?跟着小編一起來看一看吧!

耳環石斛的食用方法

上班人士食用耳環石斛的方法，磨粉沖水吃：耳環石斛搭配西洋參、麥冬、三七、人參、紅景天等常用的中藥材一起粉碎成末，3~5克/人/天，沸水沖飲。也可将耳環石斛加水煮30分鐘以上使用，可循環食用。耳環石斛磨粉後，攜帶方便，容易食用，上班、出差、旅行都可以帶着食用，能适應快節奏的都市生活。

老人食用耳環石斛的方法，耳環石斛泡茶：耳環石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清涼的滋味令喉頭清爽。根據自身的養生需要将耳環石斛與靈芝、西洋參、三七等藥材搭配後以武火将水煮沸，再以文火煮30分鐘以上即可飲用。飲畢，将耳環石斛取出嚼服。

耳環石斛的居家吃法，入膳炖湯：民以食為天，藥補不如食補。從日常飲食入手，調養身體，正越來越被人們重視。将耳環石斛加入日常飲食中，可在不知不覺中達到強身健體的功效。取耳環石斛5克，以清水沖洗幹淨，根據個人口味喜好，可一同煲雞、煲鴨、煲骨、煲魚等。或去耳環石斛微粉1-2克，放入煲好的湯中，文火煮5-10分鐘即可。

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