海蜇皮拌黃瓜,做法簡單,鮮辣脆爽,好吃不胖,喜歡趕緊試試吧
By 檸檬愛美食.
1、海蜇皮和黃瓜切絲,小米辣和香菜切段,大蒜剁成蒜末。海蜇皮放熱水中輕燙一下馬上撈出(不能煮)。調料汁:兩勺香醋➕一勺香油➕少許鹽➕少許雞精
2、所有食材放碗裡,倒入料汁,拌勻裝盤。
3、減脂✅海蜇皮拌黃瓜絲,巨簡單,巨好吃的涼拌菜
清熱解毒、消腫降壓、軟堅化痰、有抑癌作用。用于高血壓、婦人勞損、帶下、小兒風熱、氣管炎、哮喘、胃潰瘍等。
海蜇忌與白糖同腌,否則不能久藏。
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