胃炎的種類是有很多種的,膽汁反流性胃炎就是比較常見的胃炎種類之一,膽汁反流性胃炎不僅讓很多胃病人群發愁,而且給人的日常生活帶來很多不好的影響。膽汁反流性胃炎不僅會損害胃黏膜,而且會導緻胃腸功能紊亂。那麼,膽汁反流性胃炎要注意哪些飲食原則?
膽汁反流性胃炎有哪些症狀
1、多數的胃病人群會表現出持續的腹痛,而且在用餐後會加重這種腹痛的現象,部分人群還會出現胸骨後痛和消化不良的現象。
2、上腹部疼痛和嘔吐膽汁,上中腹部疼痛的性質呈燒灼樣疼痛,吃東西後症狀會更加明顯,常伴有惡心、嘔吐,吐出淡黃色的膽汁混合液,常混有食物。
3、膽汁性嘔吐是其症狀表象之一,由于患者的嘔吐多在晚間或半夜時發生,嘔吐物中常常伴有食物殘渣,這種狀況使得胃炎患者不敢過多的進食,進而使得很多有胃病的人群出現營養不良的現象。
膽汁反流性胃炎的飲食原則
1、低脂飲食。如果食物中脂肪含量過高的話将會嚴重刺激膽囊收縮素的分泌,并且還會導緻食道下端括約肌張力降低,會給反流性胃炎人群造成各種不适症狀。
2、多吃蛋白質的食物。同時還應該注意多吃些富含有蛋白質的食物,這類食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌,而胃泌素可使食管下端括約肌張力增加,從而有效地抑制胃食管反流。
3、忌刺激性食物。在日常飲食中,胃不好應該盡量避免食用刺激性食物,比如像辣椒、花椒、咖喱等,這類食物都會刺激胃黏膜。
4、改變不良睡姿。有人睡眠時喜歡将兩上臂上舉或枕于頭下,這樣可引起膈肌擡高,胃内壓力随之增加,使胃液逆流而上。由于人的胃贲門的開口方向是向右側,膽道開口方向也是向右,所以建議左側位睡姿。床頭墊高15~20cm對減輕夜間胃液反流是一個行之有效的好辦法。
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