黑豆花生豆漿營養?作者:甜兔妞用料,下面我們就來聊聊關于黑豆花生豆漿營養?接下來我們就一起去了解一下吧!
作者:甜兔妞
用料
黑豆 2勺(勺直徑6cm,深1.5cm)
黑芝麻 1勺
玉米渣 1勺
大米 1勺
白砂糖 适量
做法步驟
1、黑豆2勺,大米1勺,玉米渣1勺加入器皿中,加水浸泡一晚上(6-10小時)
2、早上起來倒掉浸泡的水,把豆子倒進豆漿機中,再加入1勺黑芝麻,重新加水,水 豆子共計1300ml(可供6人每人1杯),按"五谷豆漿",靜靜等待*٩(๑´∀`๑)ง*
3、香香的豆漿就這樣出爐啦~我加了一勺白砂糖(白砂糖的量看個人喜好),豆渣過濾更細膩不過濾更營養,看個人,我一般不過濾
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