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高血壓是不是發展成腦梗

圖文 更新时间:2024-08-13 09:19:10

10月8日是全國高血壓日

最新發布的

《中國心血管健康與疾病報告2021》顯示

我國18歲以上

成人高血壓的患病人數達2.45億

而高血壓的知曉率僅為46.9%

還不到一半

不要覺得“沒個頭疼、乏力的症狀”就沒事

殊不知高血壓并發症常常是隐匿發生的

檢出時可能已經嚴重了

南京的盧先生一年前體檢時測出高壓達到了180。不過由于自己沒有出現任何不适症狀,就沒在意,也沒服用降壓藥。直到今年體檢,血壓飙升到了200,趕忙到醫院就診。

高血壓是不是發展成腦梗(男子測出高血壓沒在意)1

經過詳細的病史采集及相關檢查,盧先生被診斷已經出現了腦梗。

江蘇省中西醫結合醫院心血管科主任醫師谷明林提醒:“血壓是測出來的,不是感知出來的。正常人的話至少确保每半年或者一年要測量一次血壓,如果有高血壓,就要多測。”

高血壓是不是發展成腦梗(男子測出高血壓沒在意)2

醫生表示,血壓一旦長期控制不好,就會大大增加心髒、腎髒、腦血管疾病等一系列并發症的風險。這些危險因素的升高大部分隐匿發生,常常在檢出時已經導緻血管病變,甚至造成嚴重的心肌梗死、腦卒中等疾病。

治療

規範用藥 勤測血壓

對于高血壓患者來說,治療上首先要規範用藥。降壓藥的選擇因人而異、因時而異,高血壓患者一定要在專業醫生指導下規範用藥。同時,患者居家時還要按時測量血壓。

高血壓是不是發展成腦梗(男子測出高血壓沒在意)3

“我們主張是選用電子血壓計,臂式的,就是量膀子。”谷明林醫生表示,“時間上,可以早晨起床以後、早餐前,甚至服藥前測個一到兩次,算個平均值;晚上睡前再測一兩次,算一個平均值。”

預防

合理膳食平衡情緒 控制好血脂血糖

預防高血壓同樣重要。目前,高血壓患病越來越年輕化,肥胖、飲酒、吸煙等都會增加患病幾率。

高血壓是不是發展成腦梗(男子測出高血壓沒在意)4

谷明林醫生建議,要限鹽,控制體重,合理膳食,平衡情緒,控制好血脂、血糖。

“管住嘴”和“邁開腿”要雙管齊下。比如快走就是一個不錯的“邁開腿”的方式:速率保持在1公裡10分鐘左右,每天堅持30到50分鐘。

江蘇廣電融媒體新聞中心記者|楊雯 劉啟鴻

來源: 江蘇新聞

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