清肝火最好的煲湯-tft每日頭條

清肝火最好的煲湯

生活更新时间:2024-11-15 01:22:02

清肝火最好的煲湯（桂花糯米藕的做法）1

作為一個100%的肉食動物實在不能理解那些天天堅持吃素面對撲鼻而來的炸雞味都不動搖的人是怎麼煉成直到那天我在他們的飯盒裡，發現了這麼一道菜：黏而不膩的糯米鑽進清脆爽口的蓮藕中滲着回味無窮的桂花香和暖胃補血的紅棗甜吃過這麼夠味的素食誰還惦念油膩膩的大肉啊！

By 智愛美食研究室【豆果美食官方認證達人】

用料

藕 2個
糯米适量
紅糖 1勺
糖桂花适量
冰糖 1勺
紅棗 5、6個

做法步驟

清肝火最好的煲湯（桂花糯米藕的做法）2

1、備好食材備好所需食材。糯米提前泡上一夜。

清肝火最好的煲湯（桂花糯米藕的做法）3

2、處理蓮藕将蓮藕去皮，從一頭切開一片。把泡好的糯米塞入蓮藕中，塞滿，用牙簽把切下來的那一片固定好。

清肝火最好的煲湯（桂花糯米藕的做法）4

3、入鍋煮熟将蓮藕放入鍋中，放入幾顆紅棗，倒入沒過藕的水，放入一勺紅糖、一勺冰糖。大火煮1個小時。

清肝火最好的煲湯（桂花糯米藕的做法）5

4、成品切片将煮好的蓮藕撈出晾涼片刻，均勻切片，撒上适量糖桂花，即可食用。

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