很多單位都會有體檢安排，一到體檢，就成了幾家歡喜幾家愁了，歡喜的是一年下來自己身體健康狀況良好，愁的是很多人在這一年裡可能多了脂肪肝、可能血壓比去年高、可能這個值那個值比正常偏高，真是各人大有不同啊。

常規體檢查什麼：外科、内科、身高、體重、血壓、眼科、耳鼻喉科、婦科等。

生化檢驗：血常規、血糖、血脂、乙肝五項、尿常規、甲狀腺功能等化驗檢查。

幾個比較關鍵的體檢參考數值：

血壓：一般來說，高壓值在90mmHg到140mmHg之間，低壓值在60mmHg到90mmHg之間為正常血壓，高壓或低壓太高為高血壓，太低則是低血壓，需要密切觀察。

血糖：主要看葡萄糖指标是否有超标，正常規範為3.9-6.1(單位mmol/L)，如果達到5.5附近則為血糖高的臨界值，而5.5-6.1則為警戒值，需要注意複查、持續關注血糖問題。

20歲到30歲：這個年齡段一般身體的健康狀态都良好，除了常規的檢查外，可以再做肝腎功能和膽固醇檢查。

女性：做乳腺檢查、盆腔、宮頸的檢查，包括白帶常規、宮頸刮片及婦科彩超等檢查。

男性：生殖器官檢查

30歲到50歲：如果不堅持運動的話，很多人的身體狀況在35歲以後開始走下坡路了，這個年齡段，由于工作壓力大、生活無規律成了常态，因此特别需要關注的是三高問題：血壓、血糖和血脂，同時還應增加腸胃鏡檢查。

女性：乳腺檢查、盆腔和宮頸檢查，包括白帶常規、宮頸刮片及婦科彩超等檢查、卵巢檢查。

男性：睾丸檢查

腸胃鏡檢查可以每3年做一次，但如果家族有腸胃疾病遺傳史的人應該每年做一次檢查。

要做腹部B超，檢查是否有脂肪肝、肝膽結石、腎髒結石、肝硬化等症狀。

要做心電圖：檢查是否心髒早搏現象，心房、心室是否肥大，心髒供血是否不足等。

要做頸椎檢查，尤其是長期在電腦前工作的人，做頸椎攝片，檢查頸椎是否有增生、突起等異常現象。

吸煙者應該注意做胸部X光片檢查，而長期飲酒者要注意肝部的檢查結果。

50-60歲：這個階段人身體器官開始緩慢衰老，尤其是女性的更年期多發于這個階段，加之身體的鈣也開始，因此特别要關注三高、腸道健康以及骨密度問題。體檢也應該增加骨密度檢查和腸胃道檢查，包括結腸肺篩查。同時應該增加癌症篩查。

女性：盆腔檢查

男性：前列腺檢查

60歲以上：步入老年後，很多慢性疾病會“趁虛而入”，因此，需要把體檢的關注點放在更多的專科檢查上。除了之前每天都要做的腸道、骨密度、乳腺、盆腔和宮頸、前列腺等檢查外，還應該增加這些項目。

腦部檢查：腦溢血、腦梗塞雖然發病的年齡越來越年輕化，但目前來看大多數發病者還是在老年人中，因此每次體檢最好增加一個腦部CT或磁共振檢查，尤其是經常感覺到頭暈眼花者。

心髒專科檢查：普通體檢的心電圖很難查出早期心肌梗塞、冠心病等這類沒有明顯症狀的疾病，因此每年可以去做一次心髒專科檢查，尤其是有心髒病家族史的老年人。

眼底檢查：眼底是唯一能直接觀察到的全身所有活體血管的位置，做眼底檢查可以了解血管是否硬貨，如高血壓動脈硬化，還能診斷視神經病變、視網膜病變以及腎病、血液病等各種内科和腦部的疾病。

随着年齡的越來越大，身體的健康狀況也是每年不一樣的，體檢的時候不要隻選擇最基礎的體檢項目，而應該根據年齡選擇最适合自己的體檢方案，全方面檢查身體，才能達到體檢預防疾病的效果。

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