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艾灸晚上可以做嗎

生活更新时间:2024-08-20 12:36:48

艾灸晚上可以做嗎?艾灸可以晚上做，但是不建議晚上艾灸，今天小編就來說說關于艾灸晚上可以做嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

艾灸晚上可以做嗎

艾灸可以晚上做，但是不建議晚上艾灸。

根據古人對12時辰裡經絡的運行來推理。9點到11點是亥時，亥時又稱為“人定”，其意思是夜已深，是人們停止活動，好好安歇的時候。因此，在亥時一定要睡覺。如果此時艾灸，提升陽氣，本來運行平和的百脈，又被調動了起來，無論艾灸哪條經絡上穴位，五髒都能不能安靜的，因為五髒都是相通的，不但有時不治病，而且會适得其反，就影響身體健康。

艾灸，簡稱灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條，艾柱，産生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的治療作用。具有操作簡單、成本低廉，效果顯著等諸多優點。

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