為什麼會越來越焦慮? 随着社會向前發展,人民生活水平不斷提高,但很多人精神狀态并沒有跟上,身心滿是焦慮、急躁,我來為大家科普一下關于為什麼會越來越焦慮?以下内容希望對你有幫助!
随着社會向前發展,人民生活水平不斷提高,但很多人精神狀态并沒有跟上,身心滿是焦慮、急躁。
為什麼會出現這種現象?生活水平的提高,伴随的不應該是精神上的富裕嗎?原因就是科技的進步,讓我們能夠輕松的了解到不同地方、不同人群的信息,看到更廣闊的世界更美好的生活,人普遍又會有攀比心理,無形中心裡會将網上看到的和自己正在經曆的做對比,心裡産生落差,從而滋生焦慮、急躁的情緒。
有句話叫不要比較,自家拍掌。每個人都有屬于自己的人生,沒必要過多的去和别人比較,做好自己,每天都有一個小進步,這樣的自己就是最優秀的。
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