心跳忽快忽慢，别大意，心悸、心律不齊該怎樣應對

人在一些特殊情境下，特别是壓力比較大或意外發生時，很容易有心悸的情況發生，常見表現是心跳、心慌、心前區感覺不适、心率加快、心前區震動等。如果平時頻繁出現心悸，就得警惕心源性疾病發生的可能了。

心悸

當我們能明顯的感覺心髒在跳動，這個跳動的感覺遠大于平常我們能夠承受的，甚至感到它跳得不規律。而這時我們可能合并手腳冰冷、全身冒汗等症狀。所以心悸是個通稱，就是說我胸口并不覺得痛，就感到心髒跳得很明顯的時候，這個我們就統稱為心悸。遇到這種情況發生該怎麼辦呢？

爬樓梯

如果說這個時候我們是在運動，爬樓梯、跑步，就得先停下運動。當然心悸的原因不見得是運動造成的，它可能是其他原因造成的，不管是哪一個，之後需要的就是休息，讓所處的環境的空氣能夠保持流通。我們都知道心髒的傳導、血液供應最需要的就是充足的氧氣。接下來我們可以去醫院進行相關的檢查。

心悸

心悸是一個統稱，它發生的原因有很多，有些是血管性的。就是說我們心髒裡面的血管、冠狀動脈阻塞，而導緻心髒本身的傳導受到影響。另一種可能跟人體的代謝、電解質有關。哦比如說鉀離子、鎂離子、鈣離子，都有可能會導緻心髒的傳導受到影響。還有一種跟全身的循環有關，它有可能是因為水分攝取不足，脫水了。當然也有可能是水分過量導緻我們肺部在跟空氣做氧氣交換的時候出了問題，這時候也會心悸。還可能跟食物有關，我吃了太刺激的食物，比如說咖啡、酒精，都有可能。

心律不振

通常我們會看它的程度跟它的危險性。如果心律不整是屬于危險、風險比較高、死亡率可能性比較高的，那麼就會用藥物來做介入，評估過後我們就用藥物來做治療。當然某些人用藥物治療的效果并不是那麼好，于是就會考慮用電燒的方式。我們先去看心髒上面是不是哪一些神經因為過度的增生傳導，或者是有一些捷徑的産生，而造成傳導上面的異常。

我們用電燒的方式來減少這樣的回路，這個就是藥物跟外力介入兩個方式來治療心律不齊。如果評估危險性沒那麼高，也不見得要給他吃藥。但是就一定要去想他生活當中有哪些因子，比如說他喜歡喝咖啡，一次喝很多很快、喜歡抽煙，吸毒，或者不喜歡喝水等。

心悸

如果說她是短時間之内發作的，就是經過醫生評估，他也不願意用藥物，用介入性的電燒來做治療，那我會建議他在心悸的時候就平躺，找一個空氣環境流通比較好的場所，在床上平躺，讓膝蓋能夠彎曲。為什麼做這個動作呢？因為這個動作可以增加我們身體的系統性的血流，流回心髒。當心髒有足夠的血液的回流的時候，它會刺激心髒一個比較良好的收縮。

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