麥納麥，巴林首都和最大城市（面積與中國的澳門差不多），位于波斯灣巴林島東北端，全國約有五分之一的人口居住在這裡。1345年伊斯蘭編年史中首次提到麥納麥，1521年和1602年分别被葡萄牙人和波斯人占領。1971年麥納麥成為巴林首都。

雖然是海灣地區的一部分，但可以說麥納麥比它的一些鄰國城市更加國際化。三分之一的人口是由外籍人士組成的。幾乎是所有文化群體的所在地，印度的、巴基斯坦的、中國的、阿拉伯的、泰國，歐洲等國的等等，隻要你說得出來，在這裡都能找到。

這使得麥納麥成為一個多元化和包容性的城市文化。官方語言阿拉伯語，大部分人要自己學習英語。

傳統經濟以珍珠業、漁業、造船業和進出口貿易為基礎。港口設施很差，遠洋船舶不得不停泊在離岸3-6公裡的空曠路基上。1932年發現了石油，徹底改變了麥納麥的經濟和外觀而發展成為波斯灣北部的重要的貿易、金融和商業中心，是衆多銀行的所在地。

1958年麥納麥被宣布為自由港。1962年米納-薩爾曼深水港設施正式啟用，擁有儲存和制冷設施以及大型遠洋船舶的停靠和維修設備，現在是波斯灣最重要的港口之一。

麥納麥被認為是海灣地區最自由的城市之一，有相當多的娛樂場所，大部分夜總會在5公裡的範圍内。酒吧和餐館提供酒水，可以喝酒，婦女也可以投票。很多酒店也為純素食主義者服務。

在伊斯蘭教的穆哈拉姆月期間，有許多遊行隊伍穿過麥納麥市中心，吸引了來自海灣地區的成千上萬的什葉派穆斯林。欣賞體育的外國人會發現足球在這裡也很受歡迎，有三支麥納麥球隊參加巴林超級聯賽。巴林大獎賽也在這裡舉行。

麥納麥有各種各樣的教育機構。巴林學校提供從幼兒園到12年級的教育，有一些包括英國和美國的國際學校，以及伊斯蘭教、猶太教和基督教信仰的學校。有提供醫學和商業學位的阿拉伯海灣大學，以及德爾蒙科技大學等學校。巴林銀行和金融學院也在麥納麥。

麥納麥有的房子并不那麼現代，或者應該說是非常老式的。老舊的開關，沉悶的顔色，沒有規劃的卧室和大廳尺寸是需要注意的幾點。在一些老舊的房子裡居住蟑螂是大問題，不管你把房子維護得有多好，在控制3個月後，它們還會出現在你的廚房裡。

巴林的所有道路都通向首都，“條條大路通羅馬”這句話也可以用在麥納麥身上。由于大多數工業、酒店和政府都位于麥納麥，路上的汽車數量在持續增加。也許這就是為什麼交通在這裡有時候會成為一個問題。

麥納麥市内有一個全面的公交網絡，非常經濟。公交車站不多，即使開到了，也要從公交車站走一段距離才能到達目的地。大部分車站都沒有張貼公交車時刻表，很多巴士站沒有空調

出租車的費用是相當昂貴的。盡管有很多的出租車公司和當地出租車，但大多數人都不知道價格甚至不知道電召号碼。你會不會看到出租車在街上遊蕩尋找客戶（能在30分鐘内趕上一輛就算很幸運了）。

加油站非常難找，而且大部分時間都很擁擠。市内沒有一條河流或者一個湖泊，是地球上最幹旱的地方之一，降雨僅限于冬季，平均而言每年隻有約10天的降雨（約75毫米），其飲用水來來源之一為海水淡化。

夏季的溫度通常遠遠超過40°C。風大，會帶來沙子、灰塵和低濕度。值得一提的是，麥納麥擁有全球第一座用風力發電的摩天大樓--巴林世貿中心，每年制造13億小時的電力，約等于200噸煤或600萬桶石油的年發電量。

巴林國際機場位于麥納麥東北部7公裡處的穆哈拉克島，通過三條堤道與麥納麥相連，有通往全世界主要城市的航班。如果你想來麥納麥生活，做好适應極端天氣的準備。

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