兒童長期便秘容易損傷患兒直腸、肛門，造成肛裂、便血、脫肛等局部損害；還會導緻小兒腹痛、腹脹、食欲不振，營養不良，生長發育遲緩，性格也會變得急躁易怒，對外界事物反應遲鈍，注意力分散。
便秘後，幹硬的糞便刺激肛門會産生疼痛和不适感，孩子懼怕而不敢用力排便，便秘也就會越嚴重，這樣造成惡性循環，大便長時間存留在體内使得毒素淤積體内，影響正常的新陳代謝，從而産生上述不良後果。那麼，日常如何調護讓孩子積存的大便盡快排出體外呢？
1、以奶粉喂養為主的嬰幼兒，奶粉宜調稀，并加适量果汁或蔬菜汁。對于斷奶後的小兒，主食不宜過于精細，鼓勵多吃新鮮蔬菜如小白菜、菠菜、絲瓜等富含纖維質蔬菜及香蕉、蘋果、梨、火龍果等水果；養成多喝水的好習慣。
2、減少高蛋白、高脂肪食物的攝取。若小兒出現便秘問題要減少牛肉、豬肉、奶油等食用量。
3、養成良好的定時排便的習慣，不僅如此，按時吃飯、按時睡覺，良好的作息習慣有助于食物的消化。
4、積極鍛煉身體，多運動，保持每天有足夠的運動量。
除此之外，湖北省中醫院兒科的小兒推拿也對單純性便秘有着良好的療效。（單純性便秘簡單可理解為排除因器質影響如肛管閉鎖、先天性巨結腸等及其他原因如大腦發育不良、小頭畸形等常伴随便秘症狀而引起的便秘，常見如：消化功能不好）
1、清大腸：孩子取坐位，術者用大拇指推孩子的食指的桡側緣（靠近大拇指側），輕推，從虎口一直推向指尖，推100-200次。注意方向。
2、清胃經：孩子取坐位，術者一手持小兒拇指以固定，另一手以拇指端自小兒大魚際桡側緣從掌根向拇指根方向直推100-200次。
3、摩腹：孩子取仰卧位，術者位于孩子右側，用掌面在腹部做順時針旋轉推動，每次100-300次。
4、推下七節骨：七節骨位于背部，當第四腰椎至尾椎骨端，成一直線處。孩子取俯卧位，以拇指螺紋面或食中兩指螺紋着力于腰4至，自上向下作直推法100-300次。
5、捏脊：孩子取俯卧位，以拇指與食指、中指兩指對稱用力，自龜尾開始，雙手一緊一松交替向上擠捏推進至第一胸椎處，反複操作5-10遍。
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