在一次比爾·蓋茲和沃倫·巴菲特共同出席的聚會上，人們做了一個遊戲，讓這兩位超級富豪總結成功的秘訣，要求兩位分别在自己手上寫下一個單詞，并同時打開。兩人寫好後，同時把手掌攤開，人們赫然發現兩隻手上寫着相同的一個詞：focus。
英文focus有集中注意力、調節焦距、集中光束于、聚焦以及中心點、焦點等含義，在這裡，我們理解為“專注”。
專注就是成功的秘訣。從事計算機編程的比爾·蓋茲，與專事投資的沃倫·巴菲特觀點如此相同，而且，與世界上其他成功的偉人們相同，他們大多傾其一生都在專注一件事。
那麼我們應該怎樣實現專注呢？
做好時間管理
其實時間我們無法管理，它總是自顧自地流逝。我們需要管理的是自己使用時間的行為。合理規劃時間、科學安排任務和日程，才能讓我們在繁雜的事務中對目标保持專注，現在流行的GTD系統就是一套行之有效的時間管理方法。
排除内在的幹擾因素
人的注意力是一項高耗能活動，而且由于人類大腦和神經網絡構造的特殊性，新念想不斷産生，工作時很容易受到幹擾。要通過集中收集，将能夠想到的雜事全部預先做好安排，然後清空大腦，同時将情緒對工作影響降至最低，從而輕裝上陣。
建立外部支持系統
一群人才走得更遠。可以找一個夥伴，或者建立一個團隊，把一緻的目标加諸其上，互相鼓勵、互相幫助來集中注意力。夥伴之間也可以建立問責機制，彼此監督，完成任務。
恰當地利用環境和工具
在做事之前确保你所在的場所和環境不受意外幹擾，為自己實現專注創造最佳條件。雖然極少數情況下，你通過訓練在任何環境下都不受幹擾，但是營造好的環境對專注極為有利。
此外，幫助我們專注的工具如番茄鐘、任務管理軟件等等，可以協助我們有效過濾掉那些幹擾我們的雜事。
保持時刻專注并不是件容易的事，我們有必要踐行《秘密》的作者提出的“吸引力法則”，把全部思想和心神貫注于一件事情上，用水滴石穿的精神，持續做，把它做到極緻。
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