天氣漸涼,養生要提上日程咯,雪梨銀耳湯養顔美容,潤肺止咳。食材簡單,養生效果卻極佳。
By 眼角眉梢
1、幹銀耳泡發撕小塊,紅棗洗淨;
2、雪梨去皮切小塊;
3、把紅棗、銀耳、雪梨放入蘇泊爾養生壺杯體;
4、加入水;
5、養生壺選擇【雪梨】;
6、快煮好時,放入一小把枸杞和冰糖即可。
7、成品圖
8、成品圖
9、成品圖
10、成品圖
枸杞不宜煮太久,以防影響功效。
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