今天我想和大家分享一個非常重要的心理學概念，叫做“禁止信息”。

禁止信息，是父母自己在童年時所遭受的痛苦，其中包括不快樂、失望、憤怒、挫折，甚至一些無法形容的需求。

雖然這個信息很不合理，但家長們并不知道。

雖然父母變成了父母，但這些信息是以一種更秘密的方式傳遞給我們的。

此信息成為我們的禁止信息。

有幾種常見的禁止信息：

1.不要這樣做。

不要靠近樓梯，不要和異性說話，不要養狗·····

不要去做的信息來源于父母因為自己害怕，而禁止孩子去做一些其實很平常的事。

很可能父母自己也曾被狗咬過，被陌生人欺騙和傷害過，或者早年從樓梯上滾下來，造成了創傷。

2、不要親近。

如果父母不喜歡與自己親熱，這個人會将其解釋為“不要接近他人”。

因此，這些人從小就缺乏身體接觸和積極的舒适感。

另一種情況是，此人在童年時失去了親人，這也将導緻此類禁止信息的出現。

也就是說，“與人親近有什麼用？有一天他們突然死去時，我感到更痛苦。”所以我決定不再與人親近。

3、不重要。

如果一個人年輕時父母總是要求他少說一點，或者他總是被父母忽視。

可能會将此信息解釋為“我不重要”。

這樣的學生在學校裡很常見。因為成績差，他們不能引起老師的注意。

即使被老師和學生認為有智商問題，被欺負和鄙視，也會讓這個人收到“我不重要”的信息。

以上三種被禁止的信息在人們中非常普遍。

如果這些早年根植于我們頭腦中的信念沒有被發現，它們很可能伴随我們一生。

此外，信息禁令将變得越來越強烈和深刻，這将成為我們建立幸福生活的障礙。有時我們甚至很難建立起廣泛的友誼。

為什麼我們今天要談論禁止信息的話題？

是因為最近我收到了不少姑娘的問題，這些問題出奇的一緻，像商量好的一樣。

他們都在問我為什麼我總是能把天聊死，怎麼和男生聊天顯得有趣呢？

另一個女孩說，一開始是男孩們采取了主動。為什麼他們談了幾次卻變得不那麼熱情了？

看來我還沒有學會如何處理各種情況。

但事實上，這不是一個簡單地學習話術就能解決的問題。

詞語可以用來豐富我們的表達。即使措辭不夠強烈，也隻會給人留下表達不夠精彩的印象，不會把關系推到一邊，扼殺話題。

對于那些經常談論她們的關系的女孩來說，她們應該從了解她們被禁止的信息開始。

當我們與這些女孩進一步交談時，我發現關于她們的各種禁止信息。

為了消除被禁止的信息，需要專業的心理治療，而且需要更多的時間。

在這裡，我不打算分享如何治療或治療步驟。我想介紹兩個想法。掌握了這兩個概念後，您可以快速進入更好的聊天狀态并立即取得效果。

首先，說出你的感受是改變的開始

在禁止信息的幹擾下，許多女孩會有很多顧慮：

如果他不想和我說話怎麼辦？如果我的話很無聊怎麼辦？如果我說得太多而他很無聊怎麼辦？

這些擔憂是由“我不重要”這一禁止信息引起的。

在這種情況下，我們不妨确立一種思維方式，即在此時此刻說出我們的擔憂。

例如，你可以說，“你覺得和我聊天特别無聊嗎？事實上，我經常感到尴尬，擔心我說得太多。我不喜歡一些人聊天。我真的害怕你認為我無聊。”

這個怎麼樣？是不是很真誠，很容易打動人？

這比什麼都不說要好很多倍！

有些女孩聊天時不知道如何回答對方的話，所以她們根本不回答。

事實上，當你不知道如何回答時，你可以直接說：

“我發現我總是不知道如何恰當地回答你。如果我草率地說幾句話，你會不會容易誤解？你會不會因為誤解而不再喜歡和我聊天？

或者你可以簡單地回複“哎呀，我此時都不知道該怎麼回複你了。”

你看，這兩種方法都可以立即解決尴尬

記住：回應的态度比回應的内容更重要。

如果對方的話讓你不舒服，你仍然可以說：“你這麼說，我感覺不好，太直接了，我覺得有點生氣。”

這種處理表達的方式是完全可能的。這個想法是直接說出你此刻的感受。

第二，要用有畫面感的方式聊天

例如，“我今天中午吃了一頓豬排飯，醬汁太好吃了，炸豬皮很脆，很涼。你中午吃了什麼？”

如果你在談論一部電影，你可以問：“這部電影是關于什麼的？不要告訴我整個劇本。隻是說一段有趣的文章。我會考慮是否去看。”

這兩種方法都能勾勒出視覺畫面，使對話生動有趣。

所謂畫面感就是添加細節、動作和感覺，這需要你仔細觀察和體驗。

有圖片感的聊天内容可以引導對方無意識地跟随你的節奏。

讓他感覺到他和你有着無窮無盡的話題，這樣每次聊天都會有同樣的期待打開禮物。

事實上，如果你想讓你喜歡的男人愛上你，你就不能沒有你。

最重要的是在聊天時找出他的需要。

你想，隻要你能滿足他的需要，他不僅會舍不得離開你，還會害怕你離開他。這是“不可替代”的标準。

漫長相守的過程中，我們每個人都在用着自己的方式努力的讓愛情走到最後。

努力過，付出過，也妥協過，包容過。不忘初衷，希望文字可以幫到迷途中的你。

文章選自我的公衆号，傅一情感說。

我是傅一，愛情太蕪雜，我幫你整理。

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