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正手攻球進階練習方法

生活 更新时间:2024-09-09 06:15:29

視頻: 《乒乓球單項技術訓練》直橫拍正手攻球練習 (如果沒有視頻顯示請在優酷上搜索“乒乓小二”進入頻道即可觀看所有視頻)

正手攻球進階練習方法(正手攻球的技術要領和八個練習方法)1

記得小時候打乒乓球,進攻時我們都是直着手臂提着拍子甩手抽球,完全與80年前的歐洲就已經形成了的并延續到現在的大臂垂直、小臂平橫的正手攻球的規範動作姿勢截然不同。

大臂垂直、小臂平橫的L形姿勢是正手攻球動作的基本特征,以腰帶手,用腰發力,快收小臂是正手攻球的技術核心。這也是打過多年野球的人學習正手攻球的難點所在。

正手攻球從廣義上講,按照中央電視台制作的五十集《打好乒乓球》教學片第十八集片尾的解說根據技術分為六類:快攻、快撥、快拉、挑球、突擊和扣殺,另外,根據站位分為三類:近台攻球、中台攻球和遠台攻球,從狹義上講,正手攻球一般指的是近台快攻。

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