經常使用Garmin運動腕表的朋友肯定都知道，Garmin運動腕表大多采用左三右二的按鍵布局，左側的按鍵分别負責背光（開關機）、上翻頁、下翻頁，右側的兩個按鍵負責确認和返回。Garmin 旗下的 forerunner 系列三位數以上型号的中高階腕表、fenix系列、instinct系列都在使用這種按鍵設計。
今天我們重點講一下右下方的【Back】按鍵▼
這個按鍵在腕表上被标記為【Back】，主要負責返回功能，在運動場景下，也可以用來記圈數、切換運動模式。
比如當你需要進行不同速度的節奏跑的時候，每完成一個階段，可以按一下【Back】鍵結束上個階段，并開始下一個階段。完成運動之後，在Garmin Connect APP上就可以看到不同階段（圈數）的數據情況。
當你需要開啟多運動模式進行專項訓練時，尤其鐵三運動，便可以使用【Back】按鍵來切換運動模式，在跑步/騎行/遊泳運動中快速切換，手表會按照不同的運動項目記錄下數據。
最近，Garmin又為這個按鍵增加了一個新功能——擴展顯示功能。可以簡單理解為“一鍵騎行 自動将數據傳到碼表上數據”的功能。
隻要把支持該功能的Garmin碼表和手表配對，當手表開啟一項運動後，就會自動連接上碼表，并把數據同步顯示在碼表上，可以方便查看。
還是以參加一場鐵三比賽為例，之前遊完泳上岸之後，需要在碼表上開啟騎行才能看到碼表上的數據，結束後還必須點擊保存。
現在隻需把碼表設為【擴展顯示】的頁面，當你上岸後，一鍵按下手表的【Back】鍵，手表會自動切換至騎行模式，并自動連接碼表顯示數據，到達終點直接下車，一鍵按下手表開始跑步，整個過程變得自然一氣呵成。
操作步驟演示▼
Garmin 腕表：
選擇設置-傳感器及配件-添加配件-擴展屏幕。隻需這樣配對一次，之後隻要将碼表保持在配對頁面，當您進入一項運動時（如鐵三），靠近碼表，手表就會自動将數據頁顯示在碼表上。
Garmin碼表：
菜單-設置（有些設備無此步）-擴展顯示，等待手表傳輸數據頁過來。
* 目前擴展功能現支持設備
支持的碼表：Edge 1030，Edge 820，Edge 520 Plus，Edge 130 支持的手表：fenix 5X/5S/5及 fenix 5 Plus/5X Plus/5S Plus，Forerunner 935
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