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教你怎麼樣練瑜伽

生活 更新时间:2025-02-05 14:03:37

過來人說《明鏡菩提》适合練瑜伽

我很虔誠地打開了它

不知什麼原因

手機發出的音樂聲音怎麼也放不大

我告訴自己再堅持一下

等複商複市了一定去換個好點的喇叭

朋友提醒‬我練瑜伽要心無牽挂

我很認真地做了計劃

寫出注意事項

包括但不限于“金剛跪”、“山式”和“嬰兒趴”

我明白磨刀不誤砍柴功

盼着将來我的姿勢也像朋友的那樣飒

我不再惦記網購菜是否送到家

調整氣息從“山式”開始

接着四肢伸展

忽聽見鄰居罵孩子背不出四七二十八

我就知道今天又走神啦

收起動作去看看菜是否已放在了樓下

2022/05/26

教你怎麼樣練瑜伽(我怎樣練瑜伽)1

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