艾葉煎水泡腳有什麼好處?使用艾葉煮水泡腳,具有溫經散寒,通經活血的作用,還可以提高人體免疫能力,以及緩解身體疲勞,改善血液循環,适合一些體質虛寒的人群使用,現在小編就來說說關于艾葉煎水泡腳有什麼好處?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
使用艾葉煮水泡腳,具有溫經散寒,通經活血的作用,還可以提高人體免疫能力,以及緩解身體疲勞,改善血液循環,适合一些體質虛寒的人群使用。
但在泡腳的過程中要注意水溫的控制,不要太燙,水溫不要超過43℃。泡腳的時間也不要過長,可以控制在15~20分鐘,泡腳後可以适當的飲水,避免受涼。
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2023-06-18