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近三個月寶寶有睡眠障礙

生活 更新时间:2024-11-29 17:39:34

對于寶媽們來說,帶娃可謂是一個體力活,尤其是寶寶在半歲之前,由于不會用語言和父母表達,其身體的機能發育還不夠成熟,通常會産生這樣那樣的問題。尤其是對于還要兼顧工作和家庭的寶媽而言,白天為了工作忙忙碌碌,晚上回到家可能連個完整的覺都睡不好。

小敏在照顧小寶寶時,内心是十分喜悅的,可是沒過多久,就因為帶孩子的事情,搞得整個人十分憔悴。小敏向家人吐槽,白天自己已經夠辛苦了,晚上好不容易想睡個覺,可是寶寶沒過一會兒就醒了,而且睡眠時間也不夠長,大半夜總出現哭鬧等情況。

明明自己還沒睡安穩,就要趕緊起床哄孩子,生怕寶寶哪裡不舒服。一天兩天倒也還能堅持,随着寶寶年紀的增長,這種情況似乎還沒有好轉。如今寶寶已經四個月了,每天晚上的翻身、夜醒、早醒問題令人頭痛至極。

近三個月寶寶有睡眠障礙(4-6個月孩子的睡眠問題層出不窮)1

為什麼4~6個月的寶寶睡眠問題層出不窮呢?

寶寶在不同的月齡會出現不同的性格特點,4~6個月的寶寶出現睡眠問題,主要與其大腦的飛速發展有關。寶寶在剛出生時就擁有幾千億個腦細胞,但是這些腦細胞并沒有完全被激活,也就是沒有完全發育成大腦神經網絡系統。

1~3個月的寶寶,頭腦迅速發展,頭腦中的腦細胞不斷地被激活,這些身體機能的變化會表現為寶寶的睡眠問題,比如上文所說的夜醒,早醒等,所以這是這些月齡的寶寶出現的正常情況。

過了頭三個月之後,從第四個月開始,寶寶的睡眠問題會有所改善,同時身體機能也會不斷地進步。寶寶開始觀察身邊的世界,有些寶寶甚至在第五個月時就學會了翻身等動作。

近三個月寶寶有睡眠障礙(4-6個月孩子的睡眠問題層出不窮)2

其實除了上述問題之外,這一時期的寶寶還會在其他方面産生一定的變化:

1、飲食問題

寶寶在頭三個月對于外界并沒有什麼感知,所有的安全感就來自于寶媽。然而,過了三個月之後,寶寶開始對外面的世界産生好奇。這一問題具體可能會表現在飲食方面,頭三個月的寶寶除了吃奶,幾乎都在睡眠。然而,4~6個月,寶寶在吃奶時不夠專心,眼睛總會觀察周圍的環境,這是寶寶視覺系統和運動知覺發展的具體表現。

近三個月寶寶有睡眠障礙(4-6個月孩子的睡眠問題層出不窮)3

2、睡眠時長問題

相比于成年人而言,寶寶的睡眠時長是比較多的。尤其是剛出生的寶寶,幾乎沒有任何娛樂活動。然後過了頭三個月之後,寶寶的睡眠時長開始慢慢減少,雖然在夜晚睡眠時還會出現各種各樣的問題,但是整體的夜間睡眠時長會多一些,白天睡眠時間會少一點。父母可以利用這段時間和寶寶進行互動,幫助寶寶更好地感知外面的世界。

近三個月寶寶有睡眠障礙(4-6個月孩子的睡眠問題層出不窮)4

3、肢體動作的變化

剛出生的寶寶,身體一般是蜷縮狀态,随着歲月的增長,寶寶在三個月的時候已經能夠伸展身體,正常地趴在床上,大多數寶寶在五個月的時候學會翻身,六個月的時候已經學會坐着了。過了一周歲之後,寶寶一般能夠像正常成年人一樣獨立行走,隻是有些寶寶的平衡掌握得還不夠好。

近三個月寶寶有睡眠障礙(4-6個月孩子的睡眠問題層出不窮)5

4、眼神的改變

月齡較小的寶寶對于外界沒有太多的好奇心,随着月齡的增長,寶寶的眼神也有所改變,從之前的呆滞變成靈動。寶寶很容易被色彩鮮豔的事物所吸引,因此,相比于成年人所喜歡看的綜藝節目和電視劇等,寶寶更喜歡看一些幼兒動畫。月齡比較小的寶寶盡管可能看不懂劇情,但依然會被其驚豔的色彩和可愛的動畫形象所吸引。

近三個月寶寶有睡眠障礙(4-6個月孩子的睡眠問題層出不窮)6

5、社交需求的變化

寶寶雖然月齡比較小,但是同樣也是有社交需求的。剛出生的寶寶比較缺乏安全感,整個人蜷縮在一起,對于這段時期的寶寶而言,媽媽就是給予安全感的人,如果身邊出現了陌生的面孔,寶寶反而會感到焦慮不安,因而出現哭鬧的情況。随着月齡的增長,寶寶的社交需求逐漸發生了變化,除了媽媽之外,寶寶更希望和不同的人接觸。同樣的,寶寶很樂于将一些玩偶或者小動物作為自己的朋友。

近三個月寶寶有睡眠障礙(4-6個月孩子的睡眠問題層出不窮)7

總之,帶娃從來不是一件容易的事情,對于寶媽而言,是身體和精神的雙重考驗。尤其是在陪伴月齡較小的寶寶時,不可避免的會面臨寶寶的睡眠問題等,因而需要全家人和老媽一起,共同克服這些困難。

你的寶寶是在幾個月學會翻身的呢?

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