又到一年吃菌季,雲南人熱衷于吃野生菌。特意整理了雲南人常食用的幾十種野生菌!來看看你認識的有哪些。
野生菌
松茸
松茸松茸是一種名貴的野生菌,被譽為“菌中之王”,吃法多炒吃、煮吃,還可以涼拌
松茸
火把雞縱
火把雞縱因為是在過火把節時出(農曆六月二十四)而得名,火把雞縱一出就是一窩(片),數量較多,味道鮮美,可煮湯、可炒吃,最多的是油炸,做成雞縱油可一年四季保留着吃。
火把雞縱
黃皮雞縱
黃皮雞縱出的比較晚,一般到10-12月出,色黃朵大肉厚,一朵就可煮一大碗,味道鮮美。
黃皮雞縱
小雞縱
小雞縱整個雨季都有,成片成片的出,量多,朵小,難撿洗。味道鮮美嫩滑。
小雞縱
雞縱花
雞縱花比小雞縱還小,成片成片的出,量多,朵小,難撿洗。味道鮮美嫩滑。
雞縱花
大紅菌
大紅菌為野生珍貴的食用真菌,内含氨基酸,多種維生素等人體必需成份,有安神補血作用,特别适合産婦及貧血者食用,其味較之其他菌類鮮甜可口嫩滑。大紅菌以朵大腳粗,顔色深紅者為佳,吃法可煮清湯,煮雞,炒、焖等,記住一定要煮透,特别是炒吃的,一定的焖煮透。朵小腳細有苦辣味的紅菌是有毒的,不能吃。
大紅菌
奶漿菌
奶漿菌因有乳白漿汁流出而得名。分為粗褶奶漿菌和細褶奶漿菌兩種。這也是比較安全的一種菌子,可生吃。食用方法很多,可煮、燒、炒、油炸等,還可淹成酸菜吃。味道鮮甜可口,香味濃郁,醇香滿口,别具風味。
奶漿菌
青頭菌
青頭菌因顔色青綠而得名,多帶花點,很漂亮,味道平淡嫩滑,營養豐富。食用方法很多,可煮、燒、炒、油炸等。
米湯菌
米湯菌
米湯菌顔色淡紫,味道平淡嫩滑,營養豐富。食用方法很多,可煮、燒、炒、油炸等。
黃牛肝菌
黃牛肝菌
黃牛肝菌牛肝菌是珍稀菌類,味道鮮美,香味獨特,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,營養豐富,是不可多得的佳肴。吃法多種多樣,可炒、可煮,油炸等。
羊肝菌
羊肝菌
羊肝菌顔色有偏白、偏黃、偏紫等,味道稍次牛肝菌和見手青,營養豐富。
切記吃野生菌一定不要吃沒有吃過的。仔細辨别有的菌類有毒
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