情商的概念已經被大家所熟知，很多人認為低情商就是不會說話，實際上是不太清楚情商到底是指什麼。會巴結奉承并不是高情商的含義，能滔滔不絕地講話也不一定情商就高。

情商的解釋，實際上是指情緒商數，又叫“情緒智力”。它更多的是指我們的情緒管理能力，和自我理解與表達能力。情商低的具體表現在以下幾個方面：

第一，自我意識差，沒有自信。

不知道自己想要什麼，也不知道自己是什麼樣的人，總是人雲亦雲，沒有自己的主見和想法，凡事随波逐流。很少能夠堅定自我，做事沒有自信，一個人幾乎無法獨自完成一件事。喜歡躲在别人的背後，聽從别人的指揮。

人隻有認識自己，了解自己，能夠覺察自己内心的體驗和情緒，才能夠自立自強自信，成為自己生活的主人。

第二，容易受他人影響，沒有自己的目标。

通常沒有明确的目标，就算訂立了目标也很難實現。中途受到他人影響就會輕易改變。比如想做一件事，本來想好了要做，被别人一潑冷水，就放棄了。同樣，自己的看法和觀點也很容易受到别人的影響，沒有堅定的立場。

第三，情緒不穩定，容易大起大落。

情商低的人，情緒管理能力很差，經常生氣發脾氣，或者情緒低落。情緒起伏比較頻繁，遇事很難保持冷靜。而且因為無法控制自己的情緒，可能不分場合發洩情緒。即便如此，也不覺得是自己有問題，反而覺得大家遇到同樣的事情，會是跟自己一樣的反應。

第四，難以識别他人的情緒

情商低的人，往往對他人的感受很遲鈍，覺察不到别人情緒的細微變化。别人不高興或者覺得尴尬了，也毫無所覺，依舊繼續自己的言語或行為。對于别人說的話，也聽不出弦外之音。有些人自以為情商高，阿谀奉承，拍馬屁拍到馬腿也不自知，就是因為對他人的情緒感知能力太差。這其實是典型的低情商的表現。

第五，人際關系差。

低情商的人不會處理人際關系，與人交往不懂得分寸，總是會讓人覺得不舒服。人和人之間交往所需要的距離和邊界，低情商的人往往分辨不清楚，沒有概念。往往會讓人想要遠離。他們還會喜歡抱怨，對别人給予的建議又都是否定，沉浸在自己的世界裡，隻顧及自己的感受。

第六，自我激勵能力差。

低情商的人，遇到挫折和困難，往往會一蹶不振。很難靠自我激勵從低谷走出來。往往沉浸在痛苦中難以自拔。受到一點打擊，就悲觀絕望，沒有勇氣去面對任何不如意的事情。喜歡依賴别人，總是希望别人來拯救自己。從來都不會想到，那個能拯救自己的英雄其實就是自己。

情商，并不僅僅是會不會說話的問題，它和我們的自我意識和認知息息相關。我們的情商來源于獨立的人格和意識，來源于自我的努力和提升，它不是與生俱來的，隻要我們多學習和提升自己，情商也會跟着提升。每一個低情商的人，都可以變成高情商的人。

你的情商如何呢？

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