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口罩一般佩戴幾個小時後更換

生活更新时间:2025-01-26 00:48:36

口罩一般佩戴幾個小時後更換?從12月12日起，沈陽市中小學将陸續恢複線下教學學生在校園裡如何做好自身防護?12月11日，沈陽晚報、沈報全媒體記者采訪了沈陽市疾控中心監測評價所所長沈航，下面我們就來說一說關于口罩一般佩戴幾個小時後更換?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

口罩一般佩戴幾個小時後更換

從12月12日起，沈陽市中小學将陸續恢複線下教學。學生在校園裡如何做好自身防護?12月11日，沈陽晚報、沈報全媒體記者采訪了沈陽市疾控中心監測評價所所長沈航。

沈航介紹，家長和學生是自身健康第一責任人。要随時做好個人健康監測，如出現發熱、咽痛、咳嗽、乏力、腹瀉等症狀，不要帶病上學，要視病情居家觀察或就醫，并主動向學校報告。

學生要養成自覺規範佩戴口罩的良好習慣，在校園内的公共場所，如在教室、圖書館、衛生間等室内人員密集場所時，在室外參加人群密集的集體活動時，在食堂處于非進食狀态時，在校園外乘坐公共交通工具時，都要規範佩戴口罩。每名學生應随身備有符合标準的一次性醫用口罩，以便更換。佩戴口罩時确保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實;口罩如出現髒污或因出汗、打噴嚏、流鼻涕被污染了，應立即更換。一次性醫用口罩，連續佩戴的時間一般是2-4小時，最長不可以超過4小時，就需要更換。N95口罩，連續佩戴的時間一般不建議超過6小時，最長也不能超過8小時，就需要更換。臨時摘下口罩應正确存放：摘下口罩後抓住四個角，把口罩對折，放入口罩的原包裝袋或幹淨紙巾或密封袋中。要注意，盡量不要用手觸碰口罩受污染的外側。

除口罩外，學生也可帶一些防護物資，如免洗手消毒劑或消毒濕巾、一次性手套、紙巾等，并學會正确使用。

學生在校參加文體活動、課間操、就餐等特殊場合不能戴口罩時，應保持社交距離，避免聚集。提倡“兩點一線”，減少不必要外出，避免到人群聚集場所。要養成勤洗手、咳嗽打噴嚏捂口鼻的良好衛生習慣。家長接送孩子時不要在校門口聚集，即送(接)即走。

(沈報全媒體主任記者劉東)

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