面膜，身為女性朋友們日常生活中不可缺少的一種護膚利器，在給人們帶來絲滑肌膚的同時，也飽受争議。不少人認為，面膜并不能起到保濕、美白、抗皺的功能，所謂的護膚功能都是護膚品商家做的一種營銷手段。

• 不同面膜的主要成分是什麼？

撕剝型面膜：高分子膠；水分；酒精

乳霜型面膜：質地與護膚霜相似

精油面膜：小分子精油

棉布式面膜：高濃度保養精華液

膜粉型面膜：水和軟膜粉

當然了，除了市面上這些常見的面膜之外，還有很多類型的自制面膜，這些自制面膜大多數都是由食材或者中藥材制作成的，例如咖啡除皺面膜、咖啡美白面膜、淡斑面膜、牛奶面膜、粉刺露等等。

由于這些原材料來源比較正規，作用比較溫和，因此很少會對皮膚造成不良的影響。但是還要注意整個操作過程的安全性和衛生性，及時地将這些面膜使用完，避免黴菌的過度增長，最終給機體造成不良的影響。

• 在商家的宣傳下，不同面膜具備了以下功能

清潔型面膜：清潔毛孔中的髒東西、多餘的油脂、去除老化角質

保濕面膜：軟化角質層；幫助肌膚鎖住水分

舒緩面膜：消除肌膚的疲勞感；讓肌膚更加的舒适

緊膚面膜：收縮毛孔；緊緻肌膚

再生面膜：促進肌膚新陳代謝；軟化表皮組織

美白面膜：徹底清除死皮細胞；清潔、美白皮膚

因為市面上的很多面膜中都有激素存在，而孕婦如果敷用了這些面膜的話，這些激素就有可能被吸收入孕婦的毛孔中，進而進入孕婦的體内，對胎兒造成不好的影響。

因此，孕婦就可以選擇純植物類型的面膜進行使用，這樣的話會更加的安全。

除此之外，孕婦在選擇護膚品的時候，一定要格外的慎重， 盡量選擇那些溫和性比較強，安全性也比較高的護膚品。

最近，浙江省杭州市一位年輕女性，由于天天敷大量的面膜，出現了臉部過敏，皮膚潰爛的情況。

面膜是不被建議天天敷的，如果每天敷的話，并不會達到預計的效果，還會很有可能由于密集補水而導緻皮膚吸收過多的養分，增加皮膚的負擔，損傷皮膚的角質層。

護膚專家建議：敷面膜的頻率，盡可能控制在一周兩到三次最好。

除此之外，我們也不能一次性敷面膜敷太久，也就是超過二十分鐘，不然皮膚裡的水分會反流到面膜片裡，讓皮膚不僅得不到本應該可以補充的水分，還會反過來造成皮膚幹燥、脆弱。

有人說，面膜的功能越多越好。這樣的說法其實并不靠譜，因為面膜的功能比較少的話，其中所含的成分也是相對來說更少的，對皮膚造成的傷害也會更少。現在市面上很多的面膜商家，為了提升自己商品的競争力，将越來越多的功能添加到面膜裡，其實這樣是一種誤導消費者的行為，因為不合适的成分會讓顧客的臉上出現營養過剩，或者是脂肪粒的情況。

實際上，絕大多數的面膜，真正的功能就隻有保濕，起到濕潤我們角質層的功能，美白和抗皺的功能很多時候都是言過其實。

而且面膜裡的大分子物質基本很難穿透我們的肌膚角質層，難以作用于深層肌膚。

那些可以立馬見效的美白、抗皺的面膜，很多都是添加了汞元素，糖皮質激素，或者是熒光增白劑等等。

超過一定量的話，就會讓我們的機體出現汞中毒的症狀，或者是激素依賴性皮炎，增加我們肝髒與腎髒的負擔。

在化妝品行業和護膚品行業興起的今天，各個商家都在加大力度宣傳自己的産品，我們不能被這些表面現象所迷惑，而是要多去觀察和留意這些産品的成分和性能。

不要盲目的嘗試不夠靠譜的産品，可以先用自己的手掌試用，如果沒有出現過敏現象或者是其他不适症狀的話，再去用在臉上。

朋友圈裡的面膜代購，有相當一部分是沒有正規生産渠道的，搖身一變就成了“萬能”的變美神器。

人們對于美的追求固然沒錯，但是不能夠太過于急功近利，而是要學會從飲食、作息和生活心态上做出改變，美好的東西和事物總不可能一蹴而就的，不然就會很容易掉進别人布下的消費陷阱中。

既然面膜并沒有傳說中那樣的神奇，為什麼有這麼多明星熱衷于敷面膜？

這是由于很多的明星日常作息紊亂，經常日夜颠倒的工作，因此常常讓肌膚處在一個容易流失水分的狀态。

通過及時的敷用面膜，可以達到很好的補充水分的效果。

面膜裡的玻尿酸、膠原蛋白、神經酰胺等等成分，也可以很好地美白與滋潤我們的肌膚。

但是，明星們頻繁的在鏡頭前敷用面膜的行為，并不值得我們去效仿。

這可能是有一定的商業利益存在，有的明星為了給某個面膜品牌做代言，就在鏡頭前故意誇這種面膜，存在着誇張的吹捧行為。我們在觀看這些明星推薦護膚品的時候，一定要睜大眼睛去認真的辨别。每種類型的面膜，适用的群體是不盡相同的，不能光聽明星的個人推薦就盲目的使用不适合自己的護膚品。

①不要頻繁的敷用面膜

如果想要将面膜的功能發揮的更好，可以将面膜的使用頻率控制在一周兩到三次，這樣既能夠讓我們的肌膚保持在不缺水的狀态，也可以避免給我們的肌膚造成太多的負擔。太過于頻繁地使用面膜的話，還會讓我們的肌膚變得更加依賴面膜，自身的肌膚水平衡調節能力變差。

②将使用面膜的頻率控制在15-20分鐘

如果敷面膜的時間過短，會導緻面膜中的營養成分不能被有效的吸收完全，如果敷面膜的時間過長，會導緻皮膚中的水分被反流到面膜裡。在生活中，很多人為了不浪費面膜包裝裡的精華液，會選擇将面膜敷到幹燥為止，實際上這是一種很錯誤的做法，這些精華液不僅不能被我們的肌膚很好地吸收，還會讓我們的肌膚更加幹燥。因此，在每次敷面膜的時候，将時間控制在15-20分鐘是最好的。

③按照自己的實際需求選擇面膜

事實上，很多人對于面膜的需求都停留在補水的階段，沒必要去花費大價錢買各種各樣花裡胡哨的面膜來保養。因為如果過分看重面膜的功能而忽略了自己的實際需求的話，很有可能會适得其反的給自己帶來肌膚問題，例如紅腫、潰瘍、脂肪粒、真菌感染等等。

總而言之，很多人對于面膜的使用和理解都停留在一個比較淺顯的層面，并沒有真正地全面掌握面膜的相關知識，也并沒有正确的使用面膜。

在日常生活中，選擇面膜隻需要選擇保濕功能不錯的就好，沒必要過于追求花裡胡哨的東西，如果一定要選擇功能強大的面膜的話，盡可能認準大品牌生産的護膚品。懷孕期間的婦女，不要選擇含有化學成分的面膜，而是要盡可能的使用孕婦面膜，或者用自制的方式去給自己護膚。

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