金黃的烤色引人發饞，切開酥脆的餅皮，香甜的蘋果餡争相湧出，外酥裡軟的口感相得益彰，滿滿幸福的味道~
By 老闆娘微食記
1、鍋内放入黃油融化。
2、将蘋果粒和白砂糖倒入鍋中翻炒。
3、水澱粉倒入鍋中勾芡，将蘋果粒炒至金黃粘稠。
4、取一張手抓餅皮，将适量炒好的蘋果粒舀放在餅皮上。
5、将餅皮邊緣折起封好，放入鋪矽油紙的玻璃烤盤。
6、再取一張餅皮，切成一厘米左右寬條，交叉編織成網狀。
7、覆蓋在蘋果粒上，邊緣和墊底的餅皮連接封好。
8、刷上一層蛋液，然後撒上一點黑芝麻。
9、光波爐墊一個5厘米左右的盤子，放入蘋果派；用光波組合一（光波組合鍵按2下）烤12分鐘。
10、中途将烤盤裡外轉個面，烤的更均勻。
11、烤完時間後，取出用矽油紙，将蘋果派翻個面，底部朝上放回烤盤。
12、再次放入光波爐，用光波組合一（光波組合鍵按2下）烤4分鐘，中途烤盤轉個面。 （烤箱做法：180度烤10-15分鐘）
13、吃了香甜的蘋果派，希望大家新的一年都能蘋蘋安安，一帆風順~
1.降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動：協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
5.維持酸堿平衡：蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體内過多的酸性物質(包括運動(運動食品)産生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體内産生的酸性代謝産物)，增強體力和抗病能力。
6.減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。
7.美容佳品，可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生幹燥、易裂、奇癢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
