羊水是胎兒在媽媽腹中一個不可缺少的物質，它可以減少外界給胎兒帶來的沖擊。并且，在懷孕的晚期中，羊水還是一個判斷胎兒成熟度的重要依據。當羊水破裂時，有可能說明孕媽媽已經提前進入了分娩期。但是，很多孕媽媽因為了解的不充分，會分不清自己尿失禁還是羊水破了。
如何分辨羊水破和尿失禁的情況？
1、看液體的顔色：一般羊水都是沒有顔色透明的，但是不排除少量羊水會混合着一點血液變成淡淡的粉色，而尿液則多數是呈現黃色。
2、聞液體的氣味：羊水是沒有什麼特殊氣味的，而尿液中因為有含氨化合物所以會有一種騷騷的氨水味道。
3、看液體的流量：尿失禁的尿液量通常都比較少，它會斷斷續續漏出，但是憋尿收住膀胱時它會停止流出。而羊水破裂後流出的量會比較大，并且腹部可能會伴有些許痛感。
孕晚期應該了解哪些知識?
1、孕媽媽們在感覺到羊水破了之後，不要慌張，要保持鎮定，親屬可以用一些像枕頭這樣的軟物墊在孕婦的臀部下，盡量保持頭部位置比臀部位置低。
2、将孕婦保持在一個正确姿勢後，要及時的送往醫院給醫生進行下一步的處理，不然腹中的胎兒可能會因為羊水的流失而缺氧。
孕晚期孕婦身體臃腫，該怎麼調整睡姿?
孕晚期肚子越來越大，這讓孕婦就連睡覺都不方便，而睡姿錯誤的話對胎兒也有影響。孕晚期一定要避免趴着着和平躺着睡，趴着睡對子宮和胎兒的壓迫太大。而平躺着睡，孕晚期肚子太大，對脊椎壓力太大。在孕晚期最好左側卧着睡，如果腿部有水腫的話，還可以在腿下放枕頭把腿墊高。這樣有助于腿部的血液循環，減輕水腫的症狀。
總之，與羊水相比，尿液是淡黃色的，有一定的尿騷味，同時量較少。而羊水破裂後流出的量則大，還可能伴有腹痛，要及時分辨并到醫院待産。
指導專家：王立萍，主任醫師，朝陽市第二醫院婦産科。
從事婦産科15年，對産科疾病、婦科疾病，尤其是子宮肌瘤，子宮内膜異位症，子宮内膜癌，婦科腫瘤有豐富經驗。
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