今天分享 8 個自我提升 App ，每一個都是自己用心挑選，每一個都可以幫助你成長提升。

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知道是一個特别全面的數學公式定理大全軟件，也是一個免費好用的數學學習軟件；軟件支持安卓版本，支持蘋果版本，iPad 也可以安裝使用。

它界面極簡好看，每個功能闆塊一目了然，非常直觀，打開軟件上手使用就可以了解軟件的所有功能。

它所有功能都可以免費使用，支持的學習功能包括：初中數學、高中數學、高等數學、線性代數、概率論與數理、每日一題、考研數學、錯題本、速查手冊、倒數日、學習計劃安排等。

它支持學科知識闆塊，分類包括：高中數學、概率論與數理、高等數學一、高等數學二、線性代數、初中數學。

其中高中數學分類包括：集合與函數的概念、基本初等函數、空間幾何體、點直線平面之間的關系、直線與方程、圓與方程、統計、概率、三角函數、平面向量、數列、不等式、常用邏輯用語、圓錐曲線與方程、導數及其應用、推理與證明、數系的擴充與複數的引入、計算原理、随機變量與分布、三角形。

高等數學一包括：函數與極限、導數與微分、微分中值定理與導數的應用、不定積分、定積分、定積分的應用、微分方程。

高等數學二包括：向量代數與空間解析幾何、多元函數微分法及其應用、重積分、曲線積分與曲面積分、無窮級數。

線性代數分類包括：行列式、矩陣及其運算、矩陣的初等變換與線性方程組、向量組的線性相關性、相似矩陣及其二次型、線性空間與線性變換。

每個分類又包括多個分類和數學知識，例如高等數學一的導數與微分學習分類包括：導數、隐函數、高階函數、微分，其中高階導數學習又包括：二階導數、n 階導數、萊布尼茨公式、常用的高階導數公式。

它的精選分類闆塊包括：概率論中的分布幾何、函數的性質、求曲線及曲面積分常用知識點、三角函數中的常用公式、常見二次曲面集合、求極限常用知識點、常見矩陣類型集合、幾何問題中常用性質、常見函數類型、代數運算、積分與微分分類與方法。

它的知道速查闆塊包括：三角函數、導數、中值定理、極限一、極限二、随機變量的分布、數列、抽樣分布、常見曲線方程、幂函數與指數函數、對數函數、排列與組合、積分、矩陣、行列式、線性方程組、二次曲面、雙曲函數、曲線與曲面積分等。

除了數學公式和數學知識學習，它還支持刷題功能，包括：每日一題闆塊、真題闆塊。

其中每日一題闆塊支持學科選擇，包括：初中數學、考研數學、高中數學，真題闆塊包括：考研數學、考研英語、考研政治。

最後，它還支持很多學習功能，包括：倒數日、學習計劃、Katex 符号大全。

其中倒數日功能支持某件事已經過去了多久，支持某件事還有多久發生，學習計劃功能支持唯美時間軸展示，按照一天的時間順序展示你的所有計劃和安排。

總體而言，它免費好用，界面極簡，功能強大，是一個值得嘗試的數學公式定理大全軟件和數學知識學習軟件。

2

華夏風物是一個探索中國各地美好風物的寶藏平台，也是一個全面專業的中國風物百科知識學習軟件；軟件支持安卓版本，支持蘋果版本。

它精美好看，排版唯美，卡片式設計，内容全面豐富，可以讓你學習到各種知識，着實讓人驚豔。

它可以幫助你了解每一個地方的獨特物産、風景、地域文化，還提供了豐富的水果知識、蔬菜知識、植物知識、美食知識、行旅知識、樂器知識、地理知識、節氣知識、城市知識、景區知識，讓你發現故鄉和他鄉的豐饒與奇妙，體驗華夏大地的本土風物之美。

它支持百科闆塊，分類包括：物産、城市、品牌、行旅、非遺、文博、歲時、風味、飲酌等。

它支持風物日曆闆塊，包括：今日風物、時令風味、時令絕景。

它支持了解風物故事專題闆塊，分類包括：風物地理、文博物語、歲時記、華夏山河令。

它支持風物指南闆塊，包括：中國冰品不完全指南、中國樂器、葡萄、燒烤、中國西瓜大賞、芒種、端午、小滿、最美公路、國家公園、蔬菜之鄉、國家 5A 風景區、谷雨、中國世界地質公園、水果之鄉、中國的植物園、過年、中國地理标志産品、辣椒、紅茶、香腸、草莓、中國火鍋等。

每類風物知識又包括了多個具體分類和知識，例如中國火鍋百科知識包括：火鍋速覽、火鍋器具起源、北方銅鍋涮、華南當鮮、川渝火鍋、圖說火鍋、地域火鍋代表、北京火鍋老字号指南、火鍋品類、火鍋曆史等。

辣椒百科知識包括：辣椒速覽、産地、辣度、加工方式、營養價值、中國辣椒地圖、辣椒調味品分布圖、鮮椒上市時令、辣椒品種榜、辣度排行榜等。

它的探索闆塊包括：傳世風物體驗、物産千名、硬核人文旅行、老号新國潮、華夏山河令、尋味原産地、四時風物之美、歲時生活志。

這裡采用卡片滑動切換的方式，流暢自然，你可以學習到的知識包括：中國蔬菜之鄉、中國水果之鄉、中國最美公路、江南河鮮、在頂級博物館遇見曆史、華夏燒烤圖鑒、中國吃花大賞、花樣早餐、夏日涼面等。

它支持城市闆塊，選擇一個城市，你可以看到這個城市的簡介、風物、特産、絕景、非遺、每個城市景點、特産等都有詳細的介紹和說明。

它還支持強大的搜索功能，你可以搜索想要了解的城市和風物。

總體而言，它内容全面，排版好看，擁有浏覽雜志的閱讀體驗，可以幫助你學習了解中國各地美好風物知識。

3

立訓是一個完全免費的健身運動訓練軟件；軟件支持安卓版本，支持蘋果版本。

它良心好用，目前完全免費，極簡幹淨，如一股清流，沒有亂七八糟多餘的功能，就是一個簡單純粹的健身運動訓練軟件。

它的首頁闆塊支持周期訓練功能和我的計劃功能，可以幫助你制定一周計劃和訓練方案。

它的首頁闆塊支持力量訓練、hiit 間歇、拉伸放松、核心訓練選項，每種訓練包括多個具體訓練，每個具體訓練又有多個動作。

其中力量訓練包括：胸肌訓練、背闊肌訓練、二頭肌訓練、肩部訓練和腿部訓練，hiit 間歇包括：快速燃脂、hiit 燃脂初級等，拉伸放松包括：全身拉伸、肩部放松、頸部放松等，核心訓練包括平闆支撐、卷腹訓練等。

它支持動作闆塊，分類包括：背部、腿部、腰腹、二頭肌、三頭肌、小臂、小腿、HIIT 等。

每類動作包括多個具體動作，點擊任意一個訓練動作，可以查看這個動作的訓練部位、動作動圖、動作技巧、詳細注意事項。

它支持統計功能，統計你健身運動的總天數、總次數和總動作數量，還支持以月視圖的形式展示你每天的訓練動作。

點擊月視圖的某一天，非常詳細的展示你當天訓練的所有動作和時間，并且支持以唯美圖片的樣式導出，支持設置圖片的樣式和主題。

最後，它還支持健身提示和主題設置功能，其中健身提示包括：拉伸、呼吸、姿勢、組數、重量、時長和其他。

4

古文島是一個寶藏古詩詞文言文學習軟件；軟件支持安卓版本，支持蘋果版本，iPad 也可以安裝使用。

它所有功能都是免費使用，支持的學習功能包括：古詩詞、文言文、古籍，支持全面的分類功能，包括：名句、詩文、古籍、作者。

其中名句和詩文分類包括：類型、作者、朝代、形式，古籍分類包括：經部、史部、子部、集部。

它的發現闆塊支持通過多種測試幫助你學習古詩詞和成語，支持的功能包括：飛花令、詩詞接龍、成語接龍、考一考。

它的發現闆塊還支持的功能是字詞釋義，你可以搜索查詢需要了解學習的詞語和成語，支持展示這個成語的同義詞、近義詞、拼音、詳細解釋和出處。

它的古詩詞和文言文學習功能包括：解釋、注釋、賞析、朗讀、背誦、釋義、标注、添加到書單。

其中詩詞朗讀功能支持播放設置，包括：循環播放、慢速播放、普通倍速播放、快速播放。

詩詞背誦功能支持點擊選段背誦，支持點擊選擇文字内容補全詩詞。

釋義功能支持長按查詢這個字和詞語的詳細解釋和說明，标注功能支持長按标注，書單功能支持點擊添加到書單。

我的闆塊支持的功能包括：我的收藏、我的詩單、我的背誦、我的标注。

總體而言，它界面極簡好看，内容全面豐富，支持多個實用學習功能，是一個值得嘗試的古詩詞、文言文、古籍和成語學習軟件。

5

斬六将CPA 是一個非常好用的注冊會計師學習軟件；軟件支持安卓版本，支持蘋果版本，iPad 也可以安裝使用。

今天主要介紹它的題庫闆塊，也就是刷題功能，它支持完全免費的精品高質題庫，可以幫助你刷題練習和學習。

它如一股清流，界面極簡美觀，小清新風格，顔值非常高。

它的題庫闆塊分類全面，包括：會計、審計、财管、戰略等，每個分類闆塊支持的功能包括：錯題本、筆記、做題記錄、基礎題庫、突破主觀題、進階練習。

其中基礎題庫包括：章節練習、速記本；速記本刷題功能可以幫助你零碎時間快速練習，支持記憶卡左右切換刷題練習。

突破主觀題包括：精選主觀題和速刷題，進階練習包括：智能組卷、必做考點、曆年真題、模拟考卷。

它的刷題功能支持答案和解析，部分題目還支持視頻解析功能。

總體而言，它的題庫功能完全免費，題庫豐富，分類全面，設置合理、解析完整，還支持智能數據分析，是一個非常值得嘗試的 CPA 刷題和學習軟件。

6

記憶力與注意力訓練是一個簡單實用的記憶力和注意力訓練軟件；軟件支持安卓版本。

它所有功能都是免費使用，并且支持離線使用，也就是支持在沒有網絡的狀态下使用。

它支持的記憶力訓練功能包括：數字空間、瞬時記憶、位置記憶、随機數字記憶、随機詞組記憶、字母記憶、二進制記憶等。

它支持的注意力訓練功能包括：找不同色、找不同字、找不同數字、舒爾特方格、字母順序、文字順序。

它上手容易，操作簡單，界面簡潔明了，每個功能闆塊非常直觀，打開軟件就知道怎麼使用。

總體而言，它就是如此的簡單自然，通過多個訓練選項幫助你訓練記憶力和注意力。

7

Python編譯器是一個完全免費的 Python 編譯器 App ；軟件支持安卓版本。

它如一股清流，沒有任何多餘的東西，就是一個非常純粹的 Python 編譯器，完全免費，非常精煉，支持設置字體大小，支持切換主題，支持字符串和注釋高亮，支持自動識别語句。

它主要為 Python 初學者提供直接運行的功能，不僅支持直接編輯書寫代碼，也支持從文件管理器中打開代碼文件。

它簡單實用，可以給你的 Python 學習帶來很大幫助。

8

桔子數獨是一個完全免費的數獨益智軟件，可以幫助你訓練大腦提升注意力；軟件支持安卓版本。

它完全免費，如一股清流，沒有亂七八糟多餘的東西，整體清新簡潔，顔值很高。

它在某些手機應用商店的名稱是桔子數獨，在某些手機應用商店的名稱就是數獨。

它支持多種難度，包括：簡單、中級、困難和專家，支持筆記功能、提示功能、回退功能、擦除功能。

它還支持的功能包括：多主題任意切換、音效、計時器、高亮顯示相同數字、自動檢查錯誤、統計等。

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