2022年9月10日，即将迎來第23個世界急救日。紅十字會與紅新月會國際聯合會将每年9月的第二個周六定為“世界急救日”。希望通過這個紀念日，呼籲世界各國重視急救知識的普及，讓更多的人士掌握急救技能技巧，在事發現場挽救生命和降低傷害程度。

9月8日，太原市人民醫院晉源院區檢驗科在楊建鳳主任的組織下，邀請急診科鄭晶護士長通過急救知識介紹、場景演示和交流互動等形式生動講解心肺複蘇等急救知識，指導呼吸判斷、清除異物、按壓部位、按壓手勢等，并運用模拟人演示了心肺複蘇的處理方法，對檢驗科的每一位工作人員都進行實操考核。

護理部張靜主任、急診科鄭晶護士長、門診部李建華主任對檢驗科心肺複蘇技能培訓工作予以大力支持。在世界急救日到來之際，就檢驗科工作的特殊性，為了安全醫療特邀請護理部老師們給予專業技術支持，鄭晶護士長全力支持檢驗科的工作，早早來到檢驗科示教室，耐心細緻規範指導檢驗科全體人員包括實習生和護工實操心肺複蘇。通過此次培訓，規範了操作，提升了檢驗科全體工作人員的急救能力和技能。

1、何為“黃金4分鐘”？

“黃金4分鐘”是指心髒驟停的病人在心髒驟停4分内之内，立刻開始有效的搶救措施，有效的心肺複蘇術（cardiopulmonary resuscitation, CPR）才是搶救患者的最佳時機，有助于患者恢複呼吸、恢複心跳、恢複意識。超過四分鐘時間越久，患者心肺複蘇的幾率越小，特别是容易出現腦死亡的植物狀态。

2、心髒驟停的這時間内會發生什麼？

3秒（黑朦）→5-10秒（意識喪失，暈厥倒地）→15-30秒（全身抽搐）→45秒（瞳孔散大）→60秒（自主呼吸逐漸停止）→4分鐘（開始出現腦水腫）→6分鐘（開始出現腦細胞死亡）→10分鐘（腦細胞出現不可逆轉的損害，進入“腦死亡”“植物狀态”）

心跳驟停以後，每一秒鐘我們都是與死神賽跑，黃金搶救時間僅為4-6分鐘。因此，心肺複蘇術是對時間就是生命最好的诠釋。

3、心肺複蘇怎麼做？

前提：評估現場環境安全

步驟：

1、判斷意識：用雙手輕拍病人雙肩，問：“喂！你怎麼了？”告知無反應。

2、檢查呼吸:觀察病人胸部起伏5～10秒（1001、1002、1003、1004、1005…）告知無呼吸。

3、呼救：來人啊！喊醫生！推搶救車！除顫儀！

4、判斷是否有頸動脈搏動：用右手的中指和食指從氣管正中環狀軟骨劃向近側頸動脈搏動處，告之無搏動（數1001，1002，1003，1004，1005…判斷五秒以上10秒以下）。

5、松解衣領及褲帶

6、胸外心髒按壓：兩乳頭連線中點（胸骨中下1/3處），用左手掌跟緊貼病人的胸部，兩手重疊，左手五指翹起，雙臂深直，用上身力量用力按壓30次（按壓頻率至少100次/分，按壓深度至少125 px）。

7、打開氣道：仰頭擡颌法，口腔無分泌物，無假牙。

8、人工呼吸：應用簡易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手擠壓簡易呼吸器，每次送氣400～600 ml，頻率10～12 次/分。

9、續2分鐘的高效率的CPR：以心髒按壓：人工呼吸 = 30：2 的比例進行，操作5個周期。（心髒按壓開始送氣結束）

10、判斷複蘇是否有效：聽是否有呼吸音，同時觸摸是否有頸動脈博動。

11、整理病人：進一步生命支持。

心肺複蘇不僅僅是醫生的職責，

而是人人都要掌握的救命技能。

每多一個人掌握心肺複蘇，

就可能會有人因此得救！！！

來源：健康太原官微

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