新一期的《這就是灌籃》開啟，本期新加盟了一位“老教練”周琦，第三季的墊底教練周琦尋求複仇，聯手李晨再次開始了挑戰。新一期的《這就是灌籃》迎來了全新的賽制，英雄隊對抗另外兩隻球隊聯手。

随着周琦的加盟，新賽制的開啟，又是一輪新的選人，周琦這次的運氣不錯，有不少的好球員願意加盟他的隊伍，其中包括：戈蘭、相志超、CJ特羅特、楊政、江淮、窦明亮、吳星銳等。

朱芳雨（歐克莫方）隊伍：白晶、姜淮、司坤、孫海清、張明宇、谷玥灼、張志源、菲利普等，内線實力雄厚。

馬布裡（野獸護衛）隊伍：阿蔔杜拉、李耀強、馬泳、丁超、康康、凱勒、溫家龍等。

全新的賽制，全新的玩法。三位助教以及主教練競選英雄隊，英雄隊可以多擁有四名實力強悍的球員：草根天花闆曹芳、内線支柱戈蘭、前CBA廣州龍獅隊隊員張永鵬、前CBA天津先行者隊員劉帥。

有了這幾位球員何愁不赢，但競選的前提是需要幾位主教練“出價”，即開場落後的分數，出分高者獲勝，朱芳雨對自己的隊員很有信心，幾乎沒有參與競價，馬布裡最高出到12分，周琦與李晨商量之後all in15分拿下，成為英雄隊。

正常情況下，開局便落後15分，同水準的40分鐘比賽裡是很難追上的，但周琦和李晨還是選擇了這條最難的路。最終敲定，上半場由馬布裡的隊伍對陣英雄隊，下半場交給朱指導。

由于英雄隊開局落後的分數較大，上來給予的強度就很高，直接打了馬布裡的野獸護衛隊一個15-1，将分差拉到隻有1分，十分不可思議，防守端接連搶斷，進攻端十分堅決。可惜随後全隊手感冰涼，被野獸護衛隊再次拉開分差，最終以13分的分差結束上半場。阿蔔杜拉今天手感火熱，内突外投，上半場砍下11分，與曹芳對飚10分。

下半場朱指導的歐克莫方隊對陣英雄隊，上來就給了英雄隊重重一擊，第三節一度将比分拉開至20分左右，英雄隊外線多次出手不中，有點沮喪。第四節英雄隊拼了，CJ特羅特雖然手感一般，但在防守端給與對手逇壓力很大，多次強硬搶斷，戈蘭在内線堪稱無敵，拿下了無數個籃闆，将歐克莫方隊打穿，外線相志超全面開火，在最後時刻将比分打了回來，4.9秒歐克莫方隊司坤失誤錯失絕殺機會，英雄隊1分險勝。

英雄隊相志超下半場砍下了11分，CJ8分，米蘭11個籃闆，歐克莫方隊司坤砍下9分白晶表現不佳，隻有2分入賬。

《這就是灌籃》，即使開局落後15分英雄隊也憑借自己的努力将比分追了上來，最終上演20的大逆轉，無論輸赢，每一個努力的人都值得敬佩，無論在什麼樣的逆境中，都不會放棄，這就是籃球吧。

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