決定人的壽命三大因素-tft每日頭條

決定人的壽命三大因素

生活更新时间:2025-03-12 19:52:16

我認為人的壽命長短，應該由身體健康狀态，心态樂觀情況，飲食規律，三餐正常還有性格等因素決定。

身體健康狀态好的身體是長壽的基本要素！好身體由身高，體重，血壓，血糖，血脂等這些指标決定你身體是否在正常值以内。我國近年來為65周歲以上的老年人免費體檢，這真是一件利國利民的好事。每年體檢日期一到，我都催着父母公婆抓緊去檢查身體！結果出來以後，别的指标基本正常，就是我爸媽和我公公的血脂都略高于平均值。我想這個應該和現在的生活水平提高了有關系，國家繁榮昌盛了，家家戶戶餐桌上再不是野菜苞米面糊糊了，都是頓頓吃的好，喝的好。每當吃肉吃雞的時候，媽媽就想起小時候，會和我說她小時候三年自然災害那時，家裡吃野菜，好多人都出去挖野菜吃，因為沒有糧食啊？别說吃肉，肉星兒也看不見一滴啊！後來有肉有油也都是憑票供應的，那時候我們需要的東西幾乎全是有票才能買到。肉是幾角錢一斤，大米白面這些細糧也隻有過年時候才能吃頓餃子。餃子裡面有肉餡，白面又是精面細糧，那是多少老百姓日盼夜盼好吃的啊！那些年年味十足，可能也因為過年能吃上餃子，年夜飯上怎麼說也得有雞有魚啊，再來一個涼菜，一盤肘子，還會有一個自家用肉皮熬制的凍子，一盤一家灌制的香腸。媽媽過年會給我們炸些小零食，蝦片，土豆片，麻花，油條，油炸糕！吃上那些，那時候真是天底下最好的美味啊！我們于是日夜盼着過年，一過年就可以吃到無數平時吃不到的好吃的了，隻有過年了才有新衣服穿！新鞋穿！扯遠啦，不好意思啊，說到吃，我快管不住自己的嘴了。實在是心太誠實了

決定人的壽命三大因素（由什麼因素決定）1

積極樂觀的心态對長壽有好處

決定人的壽命三大因素（由什麼因素決定）2

其樂融融的家庭氛圍對長壽有好處

決定人的壽命三大因素（由什麼因素決定）3

經常鍛煉身體，養生鍛煉不可少心态樂觀，平和心态，積極樂觀的人會長壽。性格大大咧咧，凡事不計較，不蠅營狗苟算計的人都是樂觀的人。這裡說兩個真實的例子，都是我的親人！我的舅舅和我的一個表哥。我舅舅已經去世好多年了，兒時，正月初幾都會在父母帶領下去走親戚拜年，然後中午吃一頓團團圓圓的大餐回家。我每次去舅舅家，都會看見舅舅樂呵呵的站在門口迎接我們，古銅色的臉上挂着笑容。舅媽從來不會出來，因為身體不好，就至今我仍然記得，她大把大把吃藥的樣子——進門舅媽就坐在炕上咳嗽着，手抖啊抖，手裡是一把管咳嗽還有管其它的什麼病的吧，看得我眼花缭亂的一把藥就被舅媽和水吞服着，一杯水不夠，我又倒了一杯。我心裡默默地想，這不都夠嗆了，還能活幾天啊，喘都快喘不過氣了！可是幾年以後，一天早上我收到的消息卻是舅舅不在了！身體那麼健康硬郎的舅舅去世了！我茫茫然的杵在那裡不動，還是老公說你不去看看嗎？我如夢初醒，飛一般跑去舅舅家看它最後一面。舅舅身體健康，但是他脾氣不好，火氣大，凡事别人忤逆他，他沾火就着。氣大傷身，舅舅是肺癌過世的。後期肺積水嚴重的什麼東西吃不下，吊水也無濟于事，舅舅是個躺不下，歇一天都難受的人，躺床上不動等人伺候，我覺得他自己心裡窩囊死的。再說我的舅媽，她現在還健在，身體不好一直吃着藥，眼睛因為舅舅去世哭的看不見了。你說這身體棒棒沒毛病的舅舅就沒熬過一身病的舅媽，這說不過去啊？原因可能是舅舅身體好就不在乎身體，小毛病熬一熬，挺一挺就過去了。性格倔強不聽人勸，脾氣暴躁沾火就着，氣大傷身，久積成癌。而舅媽一直身體不好，但是她知道身體哪不好。一直都是養着身體。反而比舅舅還長壽。想長壽，人脾氣一定要改，不能易煩易怒，愛生氣。氣性大，脾氣暴躁的人肺都不會太好。氣肺炸了，氣的渾身哆嗦，這都是氣大傷身。再說另一個我表哥，表哥是2020年正月十五那天走了，疫情正嚴重，我沒來得及去看他最後一面。表哥是肝癌，19年做完手術以後恢複的不錯，我還在街上遇見過，當時面色紅潤。時隔不到三個月就嚴重的下不了地了，他是因為辦養老保險手續沒辦下來一股急火，心裡又感覺窩囊就抑郁着導緻癌細泡擴散到全身，偏偏又趕上疫情嚴重，送醫院醫院不收癌症病人，隻收發燒發熱的。轉了一圈醫院，都被拒收後，表哥沒幾天就離世了。飲食規律，三餐正常。這是現在很多人都做不到的，我也做不到。遇到吃的管不住嘴，暴飲暴食，吃肉喝酒，一輪一輪又一輪。酒廠是成全了，坑了我們自己。吃喝玩樂，現在是吃好喝好玩好樂好，想吃什麼就有什麼，不會做沒關系，一個電話，美團，餓了嗎外賣馬上就到了。我前幾天看網上說過菜肴料理速食包的，說外賣好多進回這些料理包。打開即炒，炒完就送。這些料理包保質期長達270天，真是方便持久！就是不知道裡面是不是有防腐劑，對人身體健康嗎？三餐正常，這個現代人估計更難保證了。早上，因為昨晚熬太晚，起來都是九十點鐘了，爬起來吃中午飯。午飯就推到晚上四五點鐘了，然後八九點鐘餓了來頓啤酒小燒烤。那個惬意，那個美啊。回來精神了再刷刷手機吧，一看快三點了，可得睡覺了，明天繼續！這個是我們過年放假時候的狀态。上班時候不能通宵。說起過年，我就感覺更累了，做飯吃飯喝酒，喝酒做飯吃飯，一天都在吃，喝。吃壞了肝，喝壞了胃，熬夜熬的身體要崩潰。沒法，明天還繼續！

決定人的壽命三大因素（由什麼因素決定）4

決定人的壽命三大因素（由什麼因素決定）5

決定人的壽命三大因素（由什麼因素決定）6

随着生活水平提高了，醫療水平也越來越高了，現在人們隻會越來越健康長壽，我家是長壽家族，我爺爺88歲，我奶奶94歲。我爺爺年輕時候身體硬郎，性格開朗，後來是因為歲數大了摔了一跤後就坐輪椅了，再後來就是床上起不來了，然後躺了兩年就去了。奶奶活到94身體一直沒大毛病，牙口好。九十多的老人嘴裡沒掉幾顆牙，吃排骨肉，大骨頭都能啃的動。葷素搭配什麼都吃，尤其喜歡吃肉。後期也是因為上廁所摔跤腿骨折了，去醫院檢查後，醫院認為年紀大了，怕手術有風險，沒給手術就給開些骨折活血藥回家吃，奶奶八十多摔了後，直到94沒再添病，吃喝自如，不戒口都吃。這可能就是飲食規律，三餐正常。又因為她啥事不管，從不多管閑事。心态平和，知足常樂。這算是比較長壽的記錄了。隻要我們保持一顆樂觀積極向上開朗的心态，抽出時間鍛煉身體，保養身體，遇事冷靜，别生氣都會長壽的！你怎麼認為呢？你覺得長壽的秘訣是什麼？你認為長壽和什麼有關呢？評論區和我說說吧！

（圖片源于免費圖庫）

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活感恩節對父母說的話
感恩節對父母說的話?一年一度的感恩節，家裡的二老，應該笑坐高堂，安靜等待兒子的問候了，請二老稍等，馬上飛奔回家，感恩二老的養育之恩，我來為大家講解一下關于感恩節對父母說的話?跟着小編一起來看一看吧!感恩節對父母說的話一年一度的感恩節，家裡的... 2022-07-15
生活老幹媽創始人簡介
老幹媽創始人簡介?陶華碧，女，漢族，1947年1月出生貴州省，籍貫貴州省遵義市湄潭縣，老幹媽麻辣醬創始人1947年1月，陶華碧出生于貴州省湄潭縣一個偏僻的山村，我來為大家科普一下關于老幹媽創始人簡介?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!... 2022-06-05
生活牛仔褲配什麼外套好看
牛仔褲配什麼外套好看?牛仔褲可以搭配牛仔外套、棒球服、皮草、赫本風大衣、羊羔毛外套、雙面呢大衣、毛絨外套等等，我來為大家科普一下關于牛仔褲配什麼外套好看?以下内容希望對你有幫助!牛仔褲配什麼外套好看牛仔褲可以搭配牛仔外套、棒球服、皮草、赫本... 2022-06-16
生活 fgo日服2.4什麼時候開
fgo日服2.4什麼時候開?以下期間、「Fate/GrandOrder」将進行臨時維護，下面我們就來說一說關于fgo日服2.4什麼時候開?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!fgo日服2.4什麼時候開以下期間、「Fate/GrandOrde... 2022-11-22
生活付梓的意思
付梓的意思?付梓，讀音fùzǐ，漢語詞語，意思為書稿雕版印行付梓也說上梓書稿付印梓，梓木，可用以刻字舊時印刷多用木刻版，故稱文字上版雕刻為付梓或上梓，我來為大家科普一下關于付梓的意思?以下内容希望對你有幫助!付梓的意思付梓，讀音fùzǐ，漢... 2022-06-09
生活生孩子的征兆和注意事項
文/羊城晚報全媒體記者張華通訊員黃睿張陽陳曼绮僅用23分鐘，胡女士在中山大學孫逸仙紀念醫院産房裡快速生娃。在新聞報道中，田間地頭、馬路上、高鐵上……不乏令人吃驚的“毫不費力”地生娃故事。然而，中山大學孫逸仙紀念醫院婦産科圍産專科主任譚劍平卻... 2023-01-18
生活考駕證科目一模拟考試答題技巧
現在生活好了，汽車越來越多，駕駛證成了不可少的證書，但是很多考駕照的小夥伴都會問有什麼技巧，題太多，太繁瑣，要記住的東西太多了看來許多學員都覺得考科一是大障礙，那此時我就分享下駕考科目一模拟試題及答案吧，不知道這些的新學員可以好好的看看！希... 2022-10-21
生活扁魚紅燒魚的做法
扁魚紅燒魚的做法?魚洗幹淨之後，一定要晾幹，或者用廚房用紙吸幹表面的水分，或者用電風扇吹幹，反正就是要幹，不然很容易沾鍋、而且魚皮會碎，今天小編就來說說關于扁魚紅燒魚的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!扁魚紅燒魚的做法魚洗幹淨之後，一定要... 2022-06-06
生活海參幹怎麼泡發
海參幹怎麼泡發?取個幹淨的盒子把海參洗一下放冰箱浸泡一天或兩天，海參按壓有軟彈性就可剖肚了，現在小編就來說說關于海參幹怎麼泡發?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!海參幹怎麼泡發取個幹淨的盒子把海參洗一下。放冰箱浸泡一天或兩天，海參按... 2022-06-08
生活聊天中的xs啥意思
聊天中的xs啥意思?聊天中xs是“笑死”的意思，來自“xswl”（笑死我了的縮寫），是新一代比較火的網絡用語，今天小編就來聊一聊關于聊天中的xs啥意思?接下來我們就一起去研究一下吧!聊天中的xs啥意思聊天中xs是“笑死”的意思，來自“xsw... 2022-06-09
生活脾胃虛可以吃菠蘿嗎
脾胃虛可以吃菠蘿嗎?菠蘿含有大量的果糖、葡萄糖、維生素A、B族維生素、維生素C、磷、檸檬酸和蛋白酶等具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令藥食兼優的佳果，現在小編就來說說關于脾胃虛可以吃菠蘿嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!脾胃虛可... 2022-10-17
生活紫紅薯的營養價值
紫紅薯的營養價值?紫紅薯含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素C，維生素A，維生素B等多種維生素，鐵，磷等多種礦物質，營養豐富，能提供給人體豐富的營養，增強體質，提高機體免疫力，具有很好的保健養生作用，現在小編就來說說關于紫紅薯的營養價值?下面内... 2022-07-06
生活方塊方舟創造模式生物等級
未知的世界總是很吸引人的，但這也會給前去探索的人帶來危險，俗話說好奇心害死貓也不是沒有道理的。世界上存在着很多的洞穴，有的是野獸的家，有的則是一些文明的遺迹，埋藏着寶藏。Steam生存遊戲《方塊方舟》的世界中，就是如此神秘刺激。這款遊戲将在... 2022-10-23
生活食用堿天天洗菜好嗎
食用堿天天洗菜好嗎?使用食用堿清洗蔬菜沒有問題，這樣做也許會導緻一些蔬菜的口感出現改變，但并不會對人體健康造成危害，今天小編就來聊一聊關于食用堿天天洗菜好嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!食用堿天天洗菜好嗎使用食用堿清洗蔬菜沒有問題，這樣做... 2022-06-05
生活提高食量的方法
提高食量的方法?我們可以吃一些山楂，山楂是一種可以幫助我們開胃的食物，可以幫助我們起到一定的提高食欲的作用，下面我們就來聊聊關于提高食量的方法?接下來我們就一起去了解一下吧!提高食量的方法我們可以吃一些山楂，山楂是一種可以幫助我們開胃的食物... 2022-06-07
生活猕猴桃的皮可以吃嗎
猕猴桃的皮可以吃嗎?猕猴桃的皮能吃很多人吃猕猴桃時都喜歡将皮去掉，但其實猕猴桃的皮也是可以食用的猕猴桃皮中含有豐富的氧化劑、鈣、鎂及維生素C且猕猴桃皮中的抗氧化劑是猕猴桃果肉中的三倍所以吃猕猴桃時帶皮一起食用營養價值會更高，今天小編就來聊一... 2022-06-04
生活宜家哪款家具最實用
衆所周知，宜家是非常著名的“家居靈感庫”和“家居好物庫”，不僅能夠為我們提供對家的設計靈感，還擁有非常多物美價廉的好東西，每次去逛都能逛好久，并且每次都滿載而歸。今天，咱就來盤點一下宜家那些值得買的家具們。1.“波昂”單人扶手椅這張椅子也是... 2022-11-23
生活芭比系列的所有電影都有哪些
每個女孩子小時候都可能會有個公主夢，那裡有幸福的家庭、有美美的衣裙、還有披荊斬棘前來愛你的王子。雖然我們日漸張大偉，童年美好時光不再，但那些擁有着各種各樣奇幻人生的她們還在，她們就是芭比呀，承載着無數小女孩兒的美好。那麼我們就來看看有哪些可... 2022-11-23
生活冰蝦的做法
冰蝦的做法?首先蝦放入碗内，加入大約20克的生粉，倒上水拌勻，泡一下洗去蝦下的髒水，然後用清水洗淨撈出，今天小編就來說說關于冰蝦的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!冰蝦的做法首先蝦放入碗内，加入大約20克的生粉，倒上水拌勻，泡一下洗去蝦下... 2022-06-27
生活返鄉核酸檢測是什麼意思
返鄉核酸檢測是什麼意思?返鄉是跨省還是跨市工作方案所指返鄉人員包括哪些人群，下面我們就來聊聊關于返鄉核酸檢測是什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!返鄉核酸檢測是什麼意思返鄉是跨省還是跨市。工作方案所指返鄉人員包括哪些人群。工作方案所指返... 2022-07-12
生活如狼似虎的意思
如狼似虎的意思?如狼似虎釋義：像狼和虎一樣原形容軍隊勇猛威武現形容極其兇狠殘暴，我來為大家科普一下關于如狼似虎的意思?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!如狼似虎的意思如狼似虎釋義：像狼和虎一樣。原形容軍隊勇猛威武。現形容極其兇狠殘暴。... 2022-06-25
生活論語學而時習之國學經典
第十四篇第6章子曰："君子而不仁者有矣夫！未有小人而仁者也！"君子：有兩種含義，一指身份地位：貴族、統治者可以稱之為君子，相對的就是平民，也可以稱為“小人”。二指品德稱呼：有品德有修養，有胸襟敢擔當的人叫君子，相對的，沒有修... 2022-11-02
生活榮威rx3保養燈手動歸零
榮威rx3保養燈手動歸零?榮威RX3保養燈歸零方法如下：榮威rx3保養燈可在儀表闆右側按扭進行手動歸零，關閉點火開關，同時按住兩個箭頭按扭，然後接通點火開關，約3秒後松開兩個箭頭按扭出現歸零菜單，詢問是否歸零，按住SET（歸零）3秒以上按M... 2022-06-26
生活如何做好腸鏡檢查前準備
由劉國偉主任主講的“腸鏡規範化操作之我見”觀後受益匪淺，現将學習的部分内容分享如下：今天主講的内容還是腸鏡，主要分為兩大塊，一個是插入技術，一個是診斷技術，第三塊治療今天暫時不講。其實對規範化的理解也看了很多中外的指南和共識，腸道關于鎮靜的... 2022-12-14
生活安踏怎麼看待鴻星爾克
互聯網的記憶隻有7天，不管好事壞事，大家的關注遲早都會過去，做産品重質量才是王道。文：中外管理任慧媛責任編輯：胸懷天下同樣是國産運動品牌，同樣是捐了5000萬物資給河南，卻呈現出了截然不同的效果，鴻星爾克與安踏，可能都沒有想到。鴻星爾克門店... 2022-11-01
生活如何減小腹鍛煉小腹肌肉
又到了炎熱的夏季，太陽烤得人不想出門，每天空調、Wife、西瓜、葛優癱，摸摸肚子上的肉是不是又厚了些。還有些朋友明明又不胖，可就是小腹有贅肉，今天推薦一組動作，不用出門，躺在床上就可以練習，隻要你每天練習，就會有成效。做法：仰卧在床上或瑜伽... 2022-12-11
生活空調能效比幾級最好
空調能效比幾級最好?一般家庭使用空調二級節能，這樣節能效果通常是最佳的，現在小編就來說說關于空調能效比幾級最好?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!空調能效比幾級最好一般家庭使用空調二級節能，這樣節能效果通常是最佳的。在經過了能效比的... 2022-06-27
生活磷蝦與蝦皮的區别
磷蝦與蝦皮的區别?毛蝦是我國海産蝦類中産量最大的蝦類資源，常見的有中國毛蝦和日本毛蝦前者主要分布在黃、渤海，後者多見于東海兩者極為相似，如不仔細觀察，還以為是同種蝦了毛蝦個體小，一般隻有3厘米，因此不為人注意然而，用它加工的蝦皮卻是我國出口... 2022-06-04
生活以自我為中心的人是什麼性格
以自我為中心的人是什麼性格?對于生活中出現的以自我為中心的人，基本都具有很明顯的特征她們偏向于自己的觀點，對别人發表的意見表示否定；她們隻顧自己心情愉悅，不在意别人的心情是否開心難過；她們将對自己的語言或行為表示否定的人入黑名單，并習慣于向... 2022-07-31
生活绮字取名的寓意女孩
绮字取名的寓意女孩?绮漫(qǐmàn)漫：本義：水過滿向外流宋之問·《自湘源至潭州衡山縣》：“漸見江勢闊，行嗟水流漫”指水向四面八方流淌，浩大的樣子;也指連綿不盡用作人名意指财源滾滾、勤儉持家、心地純真之義;康熙字典筆畫：15五行：水，我來... 2022-07-19

tft每日頭條

> 生活

> 決定人的壽命三大因素

決定人的壽命三大因素

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注