從手掌的顔色觀察身體健康狀況，人的手掌應該是白裡透着粉紅，潤澤而有彈性。從手掌的原色和光澤可以判斷你身體現在的狀況。
如果手掌毫無光澤、幹巴巴的，顔色偏黃或偏白，就說明血少、血稀、營養不良。
如果手心區域明顯發白，那就是這兩種情況：一是平時貪涼，已造成體内寒重了，但還是非常喜歡吃寒涼的食物;二是體内寒重，不能吃寒涼的食物，吃一點就會感到胃腸極不舒服，容易引起胃痛、腹瀉，說明脾胃已經很虛弱。
如果手掌的顔色明顯偏紅，說明陰虛火旺、内熱重、脾氣急、易怒，如果隻是偶爾發紅，多因吃的食物熱量大或補品吃得多，内熱大、營養過剩;如果隻是大拇指根部區域的大魚際發紅，一般說明上半身火旺，易患高血壓、心髒病，脾氣也比較急躁;如果是小魚際偏紅，多數是下半身虛火大，易患腸炎、糖尿病。
如果手伸出來，過一會兒手指頭的顔色比手掌的顔色深，發紫、發暗時，說明體内寒重，血液運行已變得緩慢，血液的粘稠度較高。
手掌冰涼說明身體脾虛，氣血不足。有些人是天氣冷的時候手掌冰涼，有些人則是一年四季手掌都沒有什麼溫度，這就說明身體存在問題了。一般手掌溫度較低的人，還經常會出現倦怠乏力、腰膝酸軟、腸胃不适等症狀。
部分人會出現手掌易出汗的現象，這就說明身體出現了陰虛。中醫上稱之為心腎陰虛火旺，導緻手心出汗，有時還會出現全身煩熱、咽幹口燥的症狀。
很多人一到幹燥的季節，手掌就會脫皮，甚至還會出現幹裂的現象。其實這些并不是簡單的缺水問題，而是身體氣血不暢所導緻的。氣血不足，則皮膚的養分不足，這樣一來皮膚的汗腺功能和皮脂腺功能都會受到影響，其功能退化，那麼皮膚自然就會變幹。
别小看了自己的手掌哦，它可是時刻反映着我們的身體狀況。參照以上知識點，來看看你屬于哪一種吧！曲仁堂——願每個家庭都有一個懂健康的人！還想了解更多關于養生/健康/飲食/生活/國學方面的知識，可以關注【曲仁堂】公衆号。
圖片來源于網絡。
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