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入秋後多喝此湯湯汁鮮美又營養

情感 更新时间:2024-07-30 03:10:25
大家好,我是春姑娘,非常喜歡制作各種美食,家常菜,烘焙,寶寶輔食,小吃,養生煲湯等等,關注我,這裡總有适合你的菜!

昨天秋分,這意味着我們真正的步入秋姑娘的懷抱。入秋以後,天氣越來越幹燥,皮膚也明顯感覺比之前更幹燥缺水,甚至有些部位開始出現了脫皮,所以這個時節,我們應該多吃些有生津養陰滋潤多汁的食物,尤其多喝湯湯水水,少吃辛辣、煎炸食品。今天就來跟大家分享一道特别鮮美又養生的好湯。

入秋後多喝此湯湯汁鮮美又營養(入秋以後要多喝湯)1

“金湯杭三鮮”,去桂滿隴吃過飯的朋友對這名字不會陌生吧?沒錯,這道湯就是我回憶了當時的味道和搭配複制出來的,算不上100%還原,但是我覺得味道也七七八八的接近了。當時朋友看網上推薦,點了這道湯,乍一看沒有什麼特别的地方,吃一口卻覺得鮮美無比,裡面的菜也搭配得當,尤其是鹹蛋黃的加入,使整個菜的色澤和鮮味都上了一個檔次。做法和調味其實非常簡單,是一道搭配高于調味的好湯。

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【金湯杭三鮮】

食材:

主料:娃娃菜1棵,豬皮1塊,筍1小把,丸子6個(原湯裡面是有蝦的,我這裡省略了,如果你有蝦的話也可以配上,沒有也沒關系)

配料:鹹蛋黃4個

調料:料酒少許,鹽适量

制作步驟:

1.豬皮提前用溫水泡發,然後切成适宜的大小,竹筍也先泡一下,清洗幹淨。

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2.娃娃菜洗淨備用,丸子和鹹蛋黃也取出備用。(我是在超市買的魚丸,牛肉丸,豬肉丸也可以。)

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3.鹹蛋黃先放入蒸鍋裡面蒸熟,蒸至蛋黃表面發白,裡面沒有黃心最好。然後再将蛋黃搗碎,越碎越好。(蛋黃一定要盡可能地搗碎,這是決定整道湯口感和味道的關鍵)

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4.鍋裡倒入适量1瓷勺油,放入搗碎的鹹蛋黃,開小火,煎至蛋黃發白冒泡泡,淋入1小勺料酒。要不停的翻炒,一邊翻炒一邊用鍋鏟碾壓蛋黃,依舊是為了讓它越細越好。(淋入料酒的目的是去蛋腥增加香氣。)

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5.倒入2小碗水,轉中大火煮開後,放入豬皮,竹筍,丸子。

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6.煮至丸子浮起來後,放入娃娃菜,繼續煮至娃娃菜變軟,加入适量鹽調味即可!

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——春姑娘碎碎念——

這道菜沒有什麼技術難點,隻要鹹蛋黃處理得好,就能做出口感喝味道都完美的一碗好湯。調味隻需要鹽,你可能會覺得不會很好喝?不不不,你試試就知道了!隻需要放一點鹽,就鮮美無比,每樣食材都吸收了鹹蛋黃的鮮香,非常好喝。沒有任何技術含量的一鍋炖,下廚小白也完全可以學會的飯店人氣營養湯品。

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以上就是今天的分享了,願大家好胃口好心情!明天你想吃什麼?告訴我,我來做!關于我的菜譜有任何疑問或者做法的讨論,歡迎在評論區交流。另外,如果我的文章對您有幫助,也歡迎您關注,點贊,收藏,轉發,謝謝您的支持!

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