對于大姨媽，大多數的女孩子心情總是複雜的，希望它能夠按時到來，因為這樣就能說明身體是比較健康的，但是又很排斥它的到來，因為在那幾天，總會出現各種各樣的不适，不知道你們有沒有發現，有時候來月經時，會排出像“肉”一樣的血塊，這又是為什麼呢？一起去看看：女生來月經，排出“肉”一樣的血塊？八成是這3原因，早知早受益！
宮寒嚴重
宮寒也是造成血塊的原因之一，女性有宮寒時，經血就容易凝結在一起形成血塊，宮寒還會伴随着的痛經的現象，女生本就是易寒體質，若是生理期不注意飲食的話，可能會導緻宮寒的情況加重，所以當我們的出現宮寒的情況時，一定要多注意保暖，必要的時候應該去醫院檢查一下，切莫一拖再拖！
婦科病導緻的
由于生理因素，生活中女性朋友的身體本就虛弱，容易出現氣血不足的問題，而一旦身體出現這種情況了，就容易引起寒氣的入侵，導緻各類婦科病“找上門來”。有婦科病問題困擾的女性，身體的排血也會受到一定的影響，導緻姨媽血不能夠及時的排出，時間長了，就容易造成淤堵，而當這些淤堵的血塊脫落了，就會看起來像“肉”一樣。
久坐不動
現在的人們，不管是上學的還是上班的，大多都比較繁忙，很多都是一坐一整天，很少會有時間做運動，就算是有時間，也很難堅持住，所以，大部分都是坐着，尤其是一些腦力勞動者，更是不願意離開椅子，但是長時間的久坐，對身體是非常不好的，尤其是一些處于例假期的女生，經血不能夠充分流出來，會造成有一部分積攢在宮腔裡面，所以說有時候一上廁所，就會發現有像“肉”一樣的血塊排出來。
來月經時有血塊要怎麼調理呢？
1.多喝熱水：雖然這句話聽起來不好聽，但是卻非常的實用，尤其是對于月經期的女性來說，多喝熱水，可以有效的排出體内的寒氣，減少血塊的出現，還能夠改善痛經。
2.穩定情緒：女生較男生而言，更容易發脾氣，而生氣的時候淤血的情況就會更加嚴重，所以平時要注意調節自己的心情，不要給自己太大壓力，心情好對血塊的調理也是有幫助的。
3.調整作息：作息不規律是現代女性中普遍存在的問題，由于作息問題的存在，女性大多睡眠質量較差，長此以往極易導緻肝氣不舒，形成血瘀。因此，養成規律的作息對于緩解女性經期血塊還是很有幫助的。
4.注意衛生：經期血塊的出現，與婦科問題也是有關的。在生活當中，要注意衛生，不管是經期還是非經期，都要做好保養，以免滋生細菌，帶來婦科健康隐患。
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