文丨京媽說，原創内容。

“我家娃4個多月了，最近特别愛吃手，每天吃了吃奶睡覺，就隻癡迷吃小手了，這算不算不良癖好呢，是不是因為寶寶缺了什麼營養素呢？”有位媽媽很焦慮的問了這麼個問題。

其實，在寶寶成長過程中，會有一段時間喜歡吃手吃腳、流口水多，這并不算“不良癖好”，也不是寶寶缺某種營養的緣故，接下來就來說說寶寶為什麼愛吃手，及家長應該如何正确應對。

不少家長發現這麼大的寶寶特别喜歡吃手，吃的特别滿足、特别香，而且有些寶寶不僅愛吃手，還愛啃腳，津津有味的那種，這就讓家長們費解了，這到底是為什麼呢？寶寶喜歡吃手，可能有下面幾個原因。

1. 可能是“吸吮反射”

4個月的寶寶吃手，其實也并不是真的會咬、會吞咽，而隻是一個“吸吮”動作。

這是嬰兒的“吸吮反射”，這是一種原始反射，一般在寶寶3-4個月時逐漸消失，到6個月左右會從“吸吮”發展到“咀嚼”。

寶寶的吸吮，不僅表現在饑餓時，對奶頭或奶嘴的吸吮，也表現在平時對周圍物體的吸吮，比如經常吃被角、吃玩具、吃手等，這是正常的表現。

經常“吃手”也可以認為是“代表寶寶的智力發育良好”。

因為寶寶吃手的行為，是在大腦神經的支配下，口腔和面部的多處肌肉群協同作用才能完成的，因此如果寶寶能夠靈活的完成吃手動作，就可以說明寶寶的神經系統發育良好。

2. 寶寶經曆“口欲期”

蒙特梭利“兒童敏感期理論”中，有一條“口腔敏感期”，就是在這個時間段，寶寶會用嘴巴來感受周圍物體，用嘴巴來獲取信息，用嘴巴建立與外部的聯系。

“口腔敏感期”的出現時間是在 4-12個月，在7-8個月最突出，大多持續到2歲，也有的寶寶會持續到3歲。

從3個月開始寶寶已經進入口欲期，主要表現就像前面說的，吃手、吃腳、吃玩具、吃被褥等，但隻是啃，并不會吞咽，最常啃的就是自己的小手。

寶寶的這一行為看着簡單機械，但有助于寶寶智力、認知和運動能力 的發育，有助鍛煉寶寶“把東西放進嘴巴”的 精細動作和協調能力。

因而，從這點來說，家長也不必太擔心和糾結這個問題，想吃手就讓寶寶吃好了。

3. 可能是寶寶在“萌牙”

4-6個月的寶寶，會開始乳牙的萌出，有的出牙早的寶寶，會在4個月左右開始萌牙，那牙齒萌出的過程，會讓寶寶感覺牙龈癢、痛，非常不舒服，因此寶寶會經常把手放進嘴裡摩擦牙龈，緩解不适。

如果家長看到寶寶 總把一根手指塞進嘴裡，仔細看寶寶是在用手指來回摩擦牙龈，那就是這種情況了。

4. 寶寶通過吃手“獲得安慰”

在寶寶6個月前，培養寶寶的安全感非常重要，隻有寶寶有足夠的安全感，才可以更好的與家人建立聯系，也利于健康發育。

有的媽媽會發現，自己不在寶寶身邊時，寶寶會吃手更頻繁，同時表情也顯得焦慮不安，這說明寶寶可能是安全感不足。

總的來說，“寶寶喜歡吃手”是成長過程中的正常現象，寶媽不用過于擔心；也不必糾結到底要不要讓寶寶吃手？

除非一直盯着寶寶，或是把寶寶的手綁起來，不然也管不住。就算不吃手，也會啃其他東西，所以就讓寶寶吃好了，況且還有那麼多好處呢，隻是一些需要注意的方面，都兼顧到就好。

“寶寶總吃手”會不會不衛生，該注意些什麼？

如果不注意寶寶勤洗手，當然會不衛生啦！

所謂“病從口入”，若是家長不注意給寶寶勤擦手、洗手，手上的細菌、病毒之類也會會随之被“啃入口中”，所以平時家長幫寶寶做好清潔衛生很重要！

關于寶寶吃手，下面幾點注意事項，是家長們需要了解的。

1. 幫寶寶保持手指幹淨衛生

如果寶寶經常性吃手，那家長一定要注意 保持寶寶小手的幹淨衛生，避免寶寶把細菌帶入體内，勤洗手、擦手；

另外，寶寶經常觸及的地方和經常接觸的東西，包括寶寶的床單、被褥、手絹等，也要勤洗勤換，洗幹淨後最好放在陽光下暴曬殺菌。

2. 幫寶寶做好口周護理

4個月的寶寶雖然喜歡吃手，但吞咽能力很弱，而唾液腺開始發育，唾液會逐漸增多，因而在寶寶吃手的時候，就會有唾液（口水）順着寶寶的小手和嘴巴流出來。

若是平時家長不太注意幫寶寶做好護理，不勤擦勤洗等，容易出現口水疹，影響寶寶顔值還讓寶寶感覺不舒服。

因而，家長也要勤幫寶寶擦口水，勤清洗嘴巴周圍的皮膚，勤塗抹些寶寶潤膚霜、使用口水巾等，避免口水疹出現。

3. 經常帶娃的家長也要注意自身衛生

每天帶寶寶的家長，也要注意 保持自己衣物的整潔、幹淨衛生，避免自己身上的細菌帶給寶寶；

不管在家裡或還是外面，不要讓陌生人抱寶寶，更不要親吻寶寶，接觸寶寶之前最好先洗手等。

4. 長牙的寶寶，可以使用其他磨牙玩具

對于要長牙的寶寶，可以用 安撫奶嘴、磨牙棒，或無毒的帶咬膠的玩具等，讓寶寶抓握着啃咬，這樣既能防止寶寶過度吃手，也能起到磨牙、緩解牙龈不适的作用。

但要提醒的是：

① 安撫奶嘴 非常适合睡覺哭鬧，甚至是奶睡的寶寶使用，但是也要正确的使用，長牙寶寶如果過度依賴安撫奶嘴，可能導緻口腔發育畸形；因此在寶寶睡覺時，盡量不使用安撫奶嘴，或在寶寶睡着後把奶嘴拿下來。

② 要勤給這些磨牙玩具消毒，注意衛生，以免寶寶“啃”的不幹淨而生病。

5. 轉移寶寶“經常吃手”的注意力

4個月的寶寶大多可以靈活的翻身了，并能較長時間的保持擡頭動作，因此家長可以讓寶寶多練習翻身、擡頭，比如在寶寶前方放一個喜歡的玩具，然後讓寶寶想辦法拿到玩具；或是與寶寶做些其他遊戲，讓寶寶把注意力從“吃手”這件事上轉移開。

6. 給寶寶足夠的安全感

現在的媽媽多是上班族，在産假結束後，每天早出晚歸，能陪伴寶寶的時間少之又少，這樣就特别容易讓寶寶的安全感缺失。

因此建議媽媽們盡量多陪伴寶寶、多和寶寶交流，使寶寶感受到媽媽帶來的安全感，對寶寶的身心發育都有很大好處。

随着寶寶生長發育，家長們會發現，寶寶不僅愛吃手，還愛啃腳，這是寶寶發育過程中基本都會有的經曆，家長也不必過分或盲目幹預，正确幫寶寶做好護理就好。

不過如果發現寶寶啃咬嚴重，可能會導緻寶寶手指變形，這種的就要警惕了，可以用别的玩具來替代小手，讓寶寶啃咬，避免寶寶手部發育畸形。

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