神經衰弱幾十載，一宿無夢實在難。盡管長期失眠，夜夜失眠，但或許是腦細胞活躍過度的緣故，隻要進入淺睡眠狀态，就會出現夢境。

回首做夢史，盡管往往醒來不知夢中何，憂思驚恐情緒卻是夢境的絕對主題，而夢中的憤怒絕少出現，更不用說暴怒驚醒了。可是，近來，夜夜淩晨時分，卻都會從暴怒中驚醒，有時候勉強再次入眠後，會又一次從暴怒中醒來。夜夜的夢中暴怒使人像霜打的茄子一樣，整天萎靡不振，郁郁寡歡，情緒低落到極點。這難道像新冠病毒COVID-19變異出德爾塔毒株、奧密克戎毒株一樣，是宿疾——抑郁症的可怕變種？

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都說吃虧、慎獨、制怒是人生至高三境界。人生已去大半，自忖這三大境界中，吃虧可以得滿分；慎獨近乎滿分；而對于制怒境界的追求卻并不理想。

人生坎坷，世事蹉跎，涉世過深，自律過甚，以至于憂思常伴，怒意充盈。回首青壯時代，怒形于色是一種常态，怒發沖冠之際，暴跳如雷、動口怒罵、動手打人的事也會發生，而且不在乎殺敵八百自損一千，當然，絕不打罵弱者是原則。這，往好了說，是一貫的直率性格和正義感使然；往壞了說，是沒有城府，涵養欠缺的體現。

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随着青春的閃逝，随着三觀的形成和鞏固，随着對完美人生不切實際卻孜孜不倦的數十年追求，尤其是知天命後，怒形于色逐漸由常态而逐漸成為非常态。常言道“江山易改禀性難移”，對于一個一貫崇尚自由，秉性心直口快，終生抱打不平，凡事都會考慮他人利益和感受的人來說，盡管“制怒”的轉變非常艱難，非常壓抑，甚至非常痛苦，但意志還是克服了沖動，隻要是意識清醒，已經很難發火。

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本來，自以為“制怒”這一對于人生完美追求的“大敵”已經被成功征服，清醒時的“制怒”已經實現了圓滿過渡。然而，近期夜夜夢中難以自控的暴怒，以及夢中暴怒産生的對身心的傷害或後遺症，不得不讓人對于這種過度的刻意“制怒”産生懷疑：

一.這種長期過于嚴苛自律的“制怒”壓抑，是不是類似苦行僧行為？是不是違反了人性？是不是有違人道？如果違反了人性，有違人道，類似苦行僧行為，這是不是一種罪過呢？物極必反，現在是不是該反思這樣的所謂“完美追求”？

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二.這三十多年來，曾經曆過三四次比較嚴重的抑郁症，也産生了一系列不良後果，隻是自以為有着超乎尋常的自控能力才一次次實現“渡劫”。現在這種前所未有的持續夢中暴怒真有可能是抑郁症的一個變種，如果是這樣，那這次的抑郁症發作可能比以往任何一次都要嚴重，因為以往發作都是清醒狀态下的，憑頑強意志尚可自控，而這次卻潛藏到了不清醒狀态中的夢境中，這根本無法自控，而靜默中的爆發才是最令人擔憂的。

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