導讀：

随着父母們對寶寶早教的重視程度日益攀升，黑白卡這樣在國内潛水多年的歐美早教理念也開始進入視野。但在真正讓孩子接觸之前，父母們對這樣的新興事物也有些擔憂。真的對寶寶的視覺激發有用嗎？聽說還能促進大腦發育？好擔心交智商稅呀！

家長們的這種擔憂無可厚非，畢竟之前對這項理念的認知都是空白的。今天小編就來和大家聊聊關于“黑白卡”的那些事兒！

01、黑白卡的來源及概念

黑白卡是一種源自歐美國家的早教卡片，上世紀80年代，研究人員們開始把目光放到嬰兒的視覺功能上，他們發現嬰兒對顔色的識别并不是與生俱來的，而是在成長過程中逐步完善的。

新生兒在出生後一個月左右的時間内，對于紅色、黃色、藍色、綠色等彩色的反應并不明顯，相反強烈的黑白對比色更易吸引寶寶的關注。

在這樣的認知基礎上，眼科醫生給嬰兒進行視力檢查時，都會向他們展示包含有空間頻率光栅目标的灰卡(gray cardboard)，以篩查嬰兒是否存在視覺上的問題。

這裡的“灰卡”，差不多就是黑白卡的前身。

黑白卡也被稱為嬰兒刺激卡，從它出現之後，各類嬰兒玩具也開始引入黑白對比的概念。之後的數10年之間，黑白卡的作用以及用法，也随着研究的深入逐步發展。

02、黑白卡在嬰兒成長中起何作用？

培養色覺、推動視覺發展

視覺和色覺的發展與大腦一樣，都是遵循“用進廢退”的規律的，所以想要促進寶寶的色覺和視覺發展，首先要給寶寶增加“看”的機會。

新生兒眼裡的世界是黑白的，并且隻能看清眼前20~30厘米内的東西。

以下是剛出生到一歲，寶寶眼中世界的變化。

0~1歲期間寶寶的視覺發育規律：

0~1個月：對強光特别敏感，由于瞳孔非常小，因此透過的光亮十分有限。出生幾周後随着視網膜與瞳孔的發育，才能開始聚焦眼前的圖像。

2~4個月：這個階段寶寶的眼睛可以開始追蹤移動的物品了，并擁有手眼協調能力。眼睛看到嬰兒床上挂着的小挂件，出于好奇會伸出手去抓。

不過，由于兩隻眼睛的協調能力與調節眼球活動的肌肉發育都不夠好，因此有些寶寶看起來會有點“鬥雞眼”或兩隻眼珠都朝外側的感覺。

正常情況下，這種現象會随着月齡增大而逐漸消失，不過出現頻率太高的話，去醫院做做檢查會更安心一點。

5~8個月：寶寶開始意識到世界是三維的，深度知覺發展得不錯。這時的寶寶開始對各種顔色出現敏銳的感覺，盡管不如成年人那樣敏感，但大部分顔色都是可以辨認出來的。

9~12個月：10個月大時，寶寶的深度知覺會得到質的飛躍，開始接近成年人，且能判斷距離遠近。可以說，這個階段的寶寶視覺方面已經與成人相差不大了。

以上的視覺發育過程可分為4個關鍵期，分别為黑白視覺期、黑白上彩色過度視覺期、彩色視覺期和立體視覺期。

如果在黑白視覺關鍵期，父母能通過一些輪廓比較明顯、色彩對比強烈的圖案鍛煉追視和注視能力，會事半功倍。

促進大腦發育

人類剛出生時腦重量大約是370克，出生後6個月就增加1倍，到兩歲後就達到出生時的3倍了。

雖說寶寶剛出生時，神經細胞基本上就都就位了，但都還隻是小嫩芽，需要通過發展慢慢長成”大樹”。

剛出生時，神經細胞之間的聯系是非常少的，需要通過數以億萬計的網絡聯系，才能有序進行活動，這就是智力發展和開發的基礎。

那麼，這又與寶寶的視覺發育有什麼聯系呢？

美國哈佛商學院有關研究人員的分析資料表明，人的大腦每天通過五種感官接受外部信息的比例分别為：味覺1%，觸覺1.5%，嗅覺3.5%，聽覺11%，以及視覺83%。

可以說，隻要父母讓寶寶的視覺功能得到比較完善的發育，就能促進其他能力的發展。

好比寶寶剛出生的那段時間，先看清媽媽的臉，才能分辨嘴型，再将其與自己聽到的聲音進行聯系，可謂是牽一發而動全身。

大腦發育的基礎就是“接觸外界刺激”，在外界的刺激下，大腦中腦細胞之間的突觸的數量和質量得以增長，逐漸形成網狀的信息通路，信息傳遞越來越快速，大腦發育也就越來越好。

培養寶寶專注力和辨别力

黑白卡強烈的對比色和明暗突出的圖案或線條很容易吸引寶寶的注意力，尤其是在做“追視”訓練的時候，寶寶持續專注于黑白卡的過程可以培養專注力。

黑白卡中所描繪出的圖案或線條雖然簡單，但對于寶寶來說還是非常新鮮的、有趣的，寶寶可以從中觀察、分析不同的事物，分辨黑、白的顔色。尤其是當黑白卡過渡到彩色卡的過程，更是能鍛煉孩子對色彩的分辨能力。

提升認知能力、培養閱讀興趣

認知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力。

黑白卡中有豐富的動物、植物、人物等各種事物的圖案，寶寶在觀察過程中會逐漸熟悉并記憶，提升寶寶的認知能力。

而且從小就習慣圖文類的“玩具”，寶寶對認知卡、繪本等閱讀工具更熟悉，更容易培養出對閱讀的興趣。

03、如何合理利用黑白卡？

選擇簡單的圖案

簡單的圖案便于孩子識别記憶。從簡單的點圓，到動物，到生活物品。選擇一個主題的套卡，方便寶寶進行認知記憶。

放置距離：視覺前方20-30cm

一開始，家長可以稍微動下卡片吸引寶寶。如果卡片放置的距離不合适，孩子根本就看不到，自然難以吸引到寶寶的注意力。

當寶寶注視後，教寶寶指認卡片上的内容。語言以簡潔為主，重複指認圖上的内容即可“寶寶，這是星星，星星”。練習場景可以是寶寶換好尿布，仰卧在床上的時候，寶寶鍛煉俯趴擡頭的時候，也可以是把寶寶抱在懷裡的時候。

定時訓練

一天指認一張卡，一次觀察15-30秒，每天訓練5-10次。當一套卡片都認完後，可以重複指認，不着急換新卡。

實際指認次數和時長結合寶寶狀态來。當寶寶出現疲倦或走神的情況，家長就可以結束練習了。練習滿一個月，随着寶寶專注力和識别能力的提升，可以改成一天指認兩張卡片。當你拿出某一張卡，寶寶看到會興奮的動動四肢的時候，說明寶寶已經能認出學過的這張卡片了。

注意：不少月嫂和家長非常希望讓寶寶“多接觸”，每天都要換好多張卡片，認為這樣寶寶接觸到的圖案多，可以更聰明。這是拔苗助長的錯誤做法，會影響寶寶的專注力。

左右移動

當寶寶能較長時間注視卡片後，家長可以從左向右或從右向左移動卡片，鍛煉寶寶的視覺追蹤和移動聚焦的能力。

當寶寶能根據移動靈活地左右移動視線，家長可以嘗試上下移動卡片，引導寶寶動動脖子，配合視覺觀察。

給寶寶展示誇張愉悅的表情，吸引寶寶注視，同時可以左右移動我們的臉，讓寶寶進行視線追逐。這樣的互動，不僅能刺激寶寶視覺，還能加強親子互動，提升寶寶的模仿交流能力。

注意：寶寶的視覺發育不成熟，卡片一定不能來回搖晃、或是頻繁移動。盡管追視讓寶寶看起來非常聰明，但移動太快，寶寶的眼球運動速度跟不上，反而會眼花缭亂，不但對視覺發育沒有益處，還會讓寶寶喪失興趣。

後續訓練

寶寶的視覺發育經曆黑白視覺期、黑白向彩色過渡視覺期、彩色視覺期和立體視覺期。當寶寶熟悉黑白卡的學習，進入4個月後，我們可以進行彩色卡片的辨認，從黑白卡向彩色卡過渡。色彩選擇建議遵循幼兒色覺發展規律，從黑白—紅—黃—綠—藍。

04、給寶寶看黑白卡注意事項

滿月後再使用

剛出生的嬰兒視力很模糊，這時的他們更熱衷于觀察眼前的、體積較大的東西，所以這一階段使用黑白卡的作用并不明顯。

一個月左右，寶寶的視力發展到能夠看清房間的東西，眼睛也能追蹤移動的物體，這時再開始使用黑白卡會比較好。

我們可以将黑白卡放在孩子的面前，然後由遠到近、由近到遠地移動卡片，鍛煉孩子的雙眼聚焦能力。

挑選寶寶狀态好的時機

既然看黑白卡也算訓練，那麼就一定要選在寶寶狀态比較好的情況下進行。

比如吃飽或睡醒洗完澡之後，由于寶寶的心情比較積極，情緒也更加穩定，在這些圖案上專注的時間也會更長一些。

若過程中狀态變差，就要要立即停止觀看黑白卡，及時給寶寶安撫。

另外，在觀看卡片前後，可以多親親寶寶，抱抱寶寶，讓他感受到爸媽的愛，從而增強内心的安全感，并且他也會感受到觀看黑白卡的過程是一次甜蜜的過程，那麼就更願意參與這個訓練啦。

邊展示邊交流

我們可以在展示黑白卡的同時，給寶寶講述圖片的内容，跟他/她互動。

不需要講得多麼好，關鍵在于跟寶寶溝通。這不僅有利于孩子語言能力的發展，還能促進親密親子關系的形成。

選擇光線好的環境

給寶寶做訓練時，家長要找一個光線不太強也不太暗的環境，否則寶寶看不清圖片，影響黑白卡的作用，也影響寶寶的視覺發育。

千萬不要忘了在訓練過程中與寶寶互動哦！畢竟沒有任何物品能代替父母真實、面對面的陪伴，所有早教工具都是建立在這個基礎上，為寶寶服務的。

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