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三伏養生基礎知識大全

健康 更新时间:2024-08-22 18:21:57

三伏養生基礎知識大全(小布帶你體驗三伏罐)1

拔罐,通過竹罐、玻璃罐等的吸附作用,将局部皮膚和組織收緊,刺激其中的毛細血管和神經末梢,由表及裡,改善肌體的疲乏、無力狀況。

三伏天,一年中陽氣最盛時節,陽氣浮于體表,正是拔罐的最佳時節。

老一輩的惠南人都知道,浦東新區光明中醫醫院的三伏罐非常有特色,尤其是針對呼吸系統的冬病夏治效果比較好。近日,氣溫陡然升高,連接吹了幾天空調,小布咽喉腫痛,吞咽時有明顯異物感,正好去光明中醫醫院中醫治療室嘗試一下三伏罐。

護士長唐燕萍俨然已是老百姓心中的“網紅姐姐”,老病人一來,她一搭眼就能判斷病人的身體變化,預知其治療需求。小布是“新人”,對症“下罐”,她決定先在背部膀胱經“安插”傳統竹罐,她說:“膀胱經拔罐基本能照顧到所有内腑髒器,打開腠理。”

原來,三伏罐以溫熱的刺激來促進局部血液循環,起到行氣活血,舒筋活絡和清風減濕的功效,而且溫熱的刺激能促進局部血液循環,提高新陳代謝的速度,使體内的廢物和毒素加速排出,也能增加組織的營養,還能溫經散寒,清熱解毒,對疾病好轉有很好的療效。

轉眼間,小布背部的肺腧、心腧、膈腧、脾腧、天突等7個穴位就都有了竹罐,能明顯地感覺到組織收縮,精神為之一振。5分鐘之後,竹罐被卸下,換成兩個大葫蘆,燃燒的艾條産生的煙氣被葫蘆聚集起來,作用于背部,滋養肺腑髒器。一刻鐘後,葫蘆灸結束,取穴大椎、定喘、肺腧三大穴位,進行定向透藥,唐燕萍說:“這是我們醫院經典的呼吸疾病配方,通過皮膚吸收運化。”最後,才是貼上經典的三伏貼。

三伏養生基礎知識大全(小布帶你體驗三伏罐)2

唐燕萍叮囑:“我們用的是帶有辣椒粉等植物性溫熱效果的中藥膠布,貼上後,局部有溫熱感,皮膚會發紅。”極個别人會出現疼痛,去藥後1-2天部分病人穴位上可能出現水泡,此時請不要擔心,屬于正常現象,尤其是對老年人,久病不愈的哮喘患者等,通過發泡治療,來年冬天病症就會減輕。如出現小水泡,不用處理,大水泡可及時消毒或去醫院處理。

神奇的是,這貼三伏貼僅僅貼到兩小時,小布的咽喉就已經不痛了。此後三天,咽炎症狀完全消失。

穴位貼敷次數

每年貼敷6-8次。貼敷時間成人原則上為4-6小時;兒童0.5-2小時,但必須因人而異。以局部溫熱感,顔色微紅為度。因個體差異,局部出現灼熱、瘙癢、疼痛感時可提前去除貼藥。一般貼敷3-5年療效更佳。

注意事項

1.貼敷治療期間忌肥甘厚膩、食海鮮、生冷辛辣刺激性食物。

2.貼後4-6小時内不能洗澡,特别是忌搓洗局部。

3.冬天易患關節疼痛及肢體麻木的病人,夏季夜間不要吹空調和在室外露宿,天氣變化時注意保暖,以免風寒濕氣蓄積于體内。

4.一遇風寒就會犯“頭痛”的患者,夏季忌用冷水洗頭,禁止直接對着電風扇和空調長時間吹風。

5.冬天手腳冰冷的體質虛寒者,夏季則應少食生冷瓜果和冷飲。

6.避免受涼,貼敷後最好不要進空調房,以免毛孔收縮,影響藥物吸收;也避免劇烈運動,大量出汗。

7.皮膚局部出現刺癢、灼熱、疼痛等不适及時到醫院就診。如有色素沉着屬于正常現象。

就診時間

即日起至2022年8月24日

就診地址

地址:光明中醫醫院門診

預約方式

電話:68019123

文字:張琪

編輯:吳婷

* 轉載請注明來自浦東發布官方微信

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